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医療用ビデオ: The SECRET to Super Human STRENGTH | 2018
完璧に創造された人間は世界に存在しません。すべての人間は長所と短所が完全に作成されています。しかし、自分自身かもしれない多くの人々は、彼らが持っているいくつかの欠点が実際にあなたの人生の様々な側面を妨げる大きな問題であると感じています。彼らは自信のレベルを決定するための主要な首都として考えられているため、特に物理的な欠陥、通常はほとんどの人にとって大きな問題です。
誰かが自分の身体的な欠陥に劣っていると感じさせる
「なぜ、私は他の男子よりも背が低いのですか？」
「まっすぐで、美しく、そして扱いやすい髪を持つのはいいことだと思います。私の髪の毛が縮れていて面倒なわけではありません。」
「私の顔がこのようなやけどでいっぱいだったらどうやって自信を持ちたいですか？」
あなたが言ったかもしれない上記の不満のいくつか。実際、自分の体の不備を見ることは、あなたが持っている長所を見ることよりもずっと簡単になります。誰かが長所と短所を尋ねる場合、それを試してみてください、ほとんどはスムーズに過剰ではなく自分自身に存在する一連の欠陥に答えます。それはなぜですか？
その理由の1つは、世界のほとんどの人が、その人の美しさと美しさの水準がこの世界で決定されていると考えていることです。白い肌、鋭い鼻、長い脚、運動体など。まれに、他の人から完璧な評価を得るためだけに、自分のできる限りのことをして体の不備を変えるのに苦労する人はいません。
自己受容の欠如は、ストレスなどの他の一連の否定的なことを引き起こすでしょう。あなたは今まで考えたことがあります、なぜあなたはあなたがそれらを排除するために何らかの手段を正当化しなければならない物理的な欠点について不満を言い続けるのですか？答えが他の人から肯定的な評価を得ることである場合、その兆候はあなたが間違った考え方にとらわれているということです。
短所を長所に変えるためにあなたの考え方を変えなさい
あなたの考え方を変えることはあなたの欠点を利点にする効果的な方法の一つになります。人間は特定の長所と短所があります。あなたがそれらを適切に管理することができれば、身体的欠陥は邪魔になりません。
TEDトークスターのPhil Hansenは、自分の身体的欠陥をどのように強さに変えたのか、現在の強ささえも変えたという話を共有しました。彼が芸術学校に入ったとき、ハンセンは彼の手に震えを持っていました。これは彼が誰にとっても可能であるかもしれない直線を引くことを難しくしました。ハンセンは落書きを作り出すことができるだけです、そして、アーティストになることへの大きな願望を持っている人として、彼はこれを通らなければならない壁として考えます。
ハンセン氏は、この地域から抜け出すには、自分が抱えているすべての物理的な欠点を分類し、それを受け入れるように努める必要があると述べた。あなたの弱点と欠点を受け入れ、それらを愛しなさい。是正措置を講じることなく、単に不平を言うのではなく、真の変化を生み出すように努力してください。それに加えて、あなたは自分の弱点の隠れた面を見つける必要があります。それはあなたがそれをはるかにポジティブなものに変えるためのギャップになる可能性があります。
自分の持っている弱さと肉体的な弱さを作るために考え方を変えるのは簡単ではありません。時々、あなたはあなたの否定的な考えから抜け出すために外部の助けが必要です。あなたが持っている欠点を受け入れるのが難しいと思うならば、最も近い人々と専門家（心理学者とセラピストのような）と相談することはオプションであるかもしれません。
さらに、自分の長所を見ることができる人々と友達になりましょう。あなたを一眼として見ている人々を避けたり、外観に基づいてあなたを判断したりします。
あなたの身体的な欠陥が克服することができない弱点であると決して感じてはいけません。時々、あなたはあなたが持っているすべての欠点をカバーする必要がない。あなたはそれを変えて最適化するだけで、あなたが誇りに思うような利点になります。あなたが自分自身を愛していないのであれば、他には誰ですか？
