内容:
- 医療用ビデオ: 助産師が教えるセルフおっぱいマッサージ
- 妊娠中のかゆみを伴う乳首の扱い方は？
- 1.それを使う ローション
- 保湿剤を使用する
- それを使用 ワセリン
- 4.強い香りで硬い石鹸、洗剤、香水は避けてください
- 5.看護用ブラジャーを使う
- かゆみを伴う乳首に対処する別の方法
医療用ビデオ: 助産師が教えるセルフおっぱいマッサージ
妊娠中、母親の胸の変化を含む、母親の体には多くの変化があります。赤ちゃんの母乳育児のために母親の体を準備するには、乳房のサイズと形状が大きくなります。このように肥大した乳房は、母親の乳房の皮膚を引き寄せて広げ、乳首や乳房のかゆみを引き起こすことがあります。妊娠中のかゆみ乳首は小さな問題かもしれませんが、もちろんあなたが公共の場にいる場合は特にこれは不快感を引き起こします。
妊娠中のかゆみを伴う乳首の扱い方は？
かゆみのある乳首があれば、リラックスして妊娠中の女性は心配する必要はありません。妊娠中に乳首のかゆみを治療するために行うことができるいくつかの方法があります。
1.それを使う ローション
中 ローション、 ビタミンEを含んでいた カカオバター、アロエベラ、ラノリン。この内容はあなたの乳首のかゆみを減らすことができます。あなたはそれを適用することができます ローション かゆみを軽減するために就寝前に毎朝と夕方にあなたの乳首に。ただし、使用しないでください ローション アルコールまたは香料を含む。アルコールや香りが肌を乾燥させることがあります。乾燥肌はかゆみやすくなります。
保湿剤を使用する
保湿剤は、あなたの乳首の周りの肌をしっとりさせ、肌の乾燥を防ぎます。かゆみは通常、妊娠中の乾燥肌によって引き起こされます。あなたがシャワーを浴びた後は、適切なタイミングで保湿剤を使用してください。朝と夜寝る前に保湿剤を使用することができます。これは、一日を通して肌の水分を閉じ込め、肌を滑らかに保つのに役立ちます。
それを使用 ワセリン
石油ゼリー あなたの乳首の皮に余分な湿気を加えることができます。実際、湿度の関数は ワセリン 超えることができます ローション。 これは確かにかゆみを軽減するのに役立ちます。あなたはそれを適用することができます ワセリン あなたの胸を一日に数回優しくマッサージしながら。また使用することをお勧めします ワセリン 保湿剤を使用した後。これはあなたの肌がしっとりと乾燥していないことを確認するためです。
4.強い香りで硬い石鹸、洗剤、香水は避けてください
石鹸、洗剤、または他の香水や香料を使用すると、肌にかゆみを引き起こす可能性があります。これは、妊娠中に肌が敏感になるために起こります。したがって、妊娠中に乳首がかゆくなっている場合は、香りのない洗剤を使用してください。
5.看護用ブラジャーを使う
妊娠しているとき、あなたは確かに胸の大きさの変化を経験します。あなたの胸のサイズが大きくなっているので、あなたはより適切になるようにあなたのブラのサイズを変える必要があるかもしれません。きつすぎるブラは肌に摩擦を引き起こし、乳首を刺激することがあります。そうすると痒みが発生する可能性があります。
出てくる汗もブラジャーに閉じ込められる可能性があるため、かゆみを引き起こす可能性があります。したがって、ブラのサイズが適切でないと感じる場合は、もっと大きいブラのサイズを探す必要があります。あなたはまた、特別な母乳育児用のブラジャーを見つける必要があるので、出産後にそれを使うことができます。
かゆみを伴う乳首に対処する別の方法
さらに、かゆい乳首を防ぐためにあなたがすることができるいくつかの追加の方法があります：
- オリーブオイルを塗る カカオバター 肌に潤いを与えるためにあなたの乳首に。
- 肌に刺激を与える可能性があるため、きつい服を着ないでください。ゆったりとした綿製の服を使用することをお勧めします。このシャツは汗を吸収し、皮膚のかゆみを防ぐのに役立ちます。ゆったりとした服は、妊娠中の女性にとっても快適に見えます。
- 特にあなたの肌が乾燥していると感じた場合、あなたの体を水分補給するために多量の水を飲んでください。
- あなたの胸の個人的な衛生状態と清潔さを維持してください。これは、かゆみを伴う乳首の原因となる真菌感染症や細菌を予防するために行われます。
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