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医療用ビデオ: 【貧血 食事】貧血のための食事。鉄分はこう摂れ！！
妊娠中の鉄欠乏女性は食事療法だけで回復することができない、従って追加の経口サプリメントは通常必要とされる。
経口鉄分サプリメントは、鉄分不足を補うための効果的、安価、そして安全な方法です。第一鉄塩は、鉄吸収効率において互いにわずかな差しか示さない。第二鉄塩は非常によく吸収することができます。鉄欠乏症の治療のための推奨される鉄の投与量は毎日100-200 mgです。吸収が妨げられ、副作用が増えるため、より高い用量を与えるべきではありません。
第一鉄塩は、フマル酸第一鉄、硫酸第一鉄、およびグルコン酸第一鉄からなる。経口鉄剤サプリメントは、食物以外のヘム鉄の吸収を妨げる要因も含め、吸収障害を避けるために空腹時に服用する必要があります。
鉄欠乏性貧血のための鉄元素用量は1日あたり100-200mgです（1A）。サプリメントの消費 吸収を最大にするためにオレンジジュースのような追加のビタミンC（アスコルビン酸）の源を与えることによって、これは食事の1時間前に空腹時にされるべきです。制酸剤や他の薬を同時に服用しないでください。
経口鉄補給の適応
ルーチンの出生前ケアのガイドラインに従って、妊婦は医師の診察中および28週齢で完全な血液検査を受ける必要があります。したがって、妊娠初期の鉄補給の決定は、それが血液検査結果の検査の場所のシステムおよび遅れを回避するための適切な追跡調査の努力に依存しているとしても、行うのがより容易である。
Hb値が<110g / lから12週間、または<105g / lの12週間以上の女性は、鉄療法を受けることをお勧めします。ヘモグロビン症の所見に基づいて、血清フェリチンを検査しなければならず、フェリチン値が<30 µg / Lの場合、患者には鉄療法が提供されます。
治療はできるだけ早く始めなければなりません。重大な症状や重度の貧血（Hb <70g / l）、あるいは妊娠の進行（> 34週間）が見られる場合、または2週間以内にHbが増加しない場合は、二次医療の紹介も検討すべきです。
Hb> 110g / Lから12週間の妊娠、およびHb> 105g / Lが12週間を超える女性は貧血を含まない。非貧血女性（鉄欠乏症または貧血を患っている女性）では、多胎妊娠、1年以内の連続妊娠、および菜食主義者は血清フェリチンを必要とします。考慮すべき他の患者は、妊娠中の10代の若者や出血の危険性が高い女性です。
フェリチンが<30 mg / L、65 mgを示す場合、鉄元素サプリメントは1日1回投与する必要があります。 FBC（全血球数とフェリチンは8週間後に検査されなければならない。
血清フェリチンの日常的な使用による一般的なスクリーニングは、費用が高く、誤用される可能性があり、血球計算の結果に不正確さをもたらす可能性があるため、通常お勧めできません。しかし、地元の人口、特に「危険度の高い」女性の罹患率について調査を実施しなければなりません。
