内容:
ほとんどの妊娠中の女性は背中の痛みと背中の痛みに問題があるかもしれません。ホルモンの発生は、体重が劇的に増加するまで変化します。通常、妊娠中に背中の痛みを引き起こす多くの要因です。このような場合、多くの妊娠中の女性は痛みを和らげるために保温パッドを使用することを選択します。実際には、安全かどうか、ハァッか。
安全ですか、それを使用してください 加熱パッド 妊娠中の背中の痛みを軽減するには？
妊娠の第三学期に入ると、あなたは肥大した胃のせいでより多くの背中と腰痛を感じるかもしれません。それは確かに非常に不快に感じます、それは日常の活動を妨げることさえできます。
妊娠中の背中の痛みを軽減するための近道として、母親はしばしばそれを使用することを選択します 加熱パッド 痛みを和らげることができると考えられている（ホットプレスパッド）。これは加熱パッド 血流を増やしながら血管を広げることで機能します。最後に、それは妊娠中の女性によってしばしば経験される関節や筋肉の痛みを和らげることができます。
Medical News Todayページからの報告、使用加熱パッド 妊娠しているとき、それは実際に、本当に元気です。注意して、あなたはそれを使用するときには高すぎる温度を避けるべきです。あなたはまだ胃の中の赤ちゃんの状態を考慮する必要があるので、低温設定を選択してください。
忘れないでください、腰、腰、背中など、痛みのある部分にのみ熱い圧縮パッドを使用してください。妊娠中は胃の中でそれを正しく使用しないでください。
興味深いことに、American Journal of Obstetrics and Gynecologyに発表された2013年の研究では、加熱パッド、有酸素運動、およびカイロプラクティックケアは、妊娠中の腰痛の喪失を加速することができると考えられています。
使用する利点はありますか 加熱パッド 妊娠中？
あなたとあなたの赤ちゃんにとって必ずしも安全ではない鎮痛剤を服用するのと比較して、それを使用してください加熱パッド別の選択かもしれません。理由もなく、からの熱の感覚から加熱パッド 痛みの軽減を早めることができます。
それだけでなく、まだ多くの利点があります加熱パッド次のような妊娠に適しています。
- 血行を促進する
- 血液中の酸素と栄養素の供給
- 堅い筋肉仕事を提供する
- 筋肉痛を和らげます
- 一時的な鎮痛剤としての役割
加熱パッドを使用する前に、このツールを体の傷やしびれがある部分には使用しないでください。あなたはまた着用することをお勧めしません加熱パッドあなたが熱を持っているとき。
ガイドに従って使用する加熱パッド正しいもの
妊娠中の状態は妊娠している前と確かに異なりますので、これらの加熱パッドを使用するための制限時間を持つようにしてください。長すぎる時間をかけないでください、一晩中眠っているのはもちろんです。代わりに、あなたはの利点を活用することができます加熱パッド10〜15分。
その一方で、あなたの肌に直接加熱装置を接続することは避けてください。それを使用する前にヒーターに包まれた薄いタオルの形の仲介人を使用してみてください。
覚えておくべき重要なこと、あなたはそれを使うのをやめるべきです加熱パッド 妊娠して気分が悪くなって気分が悪くなった場合。
より安全になりたい場合は、使用前に質問がある場合は最初に産科医に相談してください。加熱パッド妊娠中
