内容:
- 医療用ビデオ: 給新手媽媽的輔食添加建議，輔食添加的正確方法，輔食添加的正確時間,輔食添加建議|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝
- 離乳食に砂糖と塩を加えてみませんか？
- 1.幼児の体と消化器系は塩分を多く必要としません
- 2.赤ちゃんが食べ物の本来の味を認識するのを助けます。
- 3.あまりにも頻繁に甘いものや塩辛い食べ物を食べることによるさまざまな病気から子供を防ぎます
- 離乳食に砂糖と塩をいつ加えるべきですか？
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6ヶ月の年齢で、赤ちゃんは固形食に導入されるかもしれません。はい、現時点では、乳児は母乳以外の食べ物を必要としています。栄養上のニーズが高まっており、母乳ではそれを適切に満たすことができないからです。
彼の最初の食事で赤ちゃんを紹介するのは簡単なことではありません。母親は自分の赤ちゃんに食べ物をあげることに不注意であってはなりません。食物は、風合い、味、部分から始めて、徐々に赤ちゃんに導入されなければなりません。実際、離乳食に砂糖と塩を加えるべきではありません。なんで？
離乳食に砂糖と塩を加えてみませんか？
実際、ベビーフードに砂糖と塩を加えることは、赤ちゃんが必要とするものではありません。だから、母親は離乳食に砂糖や塩を追加することを煩う必要はありません。
確かに、私たち大人にとって、砂糖も塩も含まない食べ物は味がないので、私たちはそれを食べたくはありません。しかし、あなたは新しい赤ちゃんが味わうために紹介されていることを覚えておく必要があります。だから、砂糖や塩のない食べ物はあなたの赤ちゃんにとって問題ではありません。
離乳食に砂糖と塩を追加する必要がない理由はいくつかあります。
1.幼児の体と消化器系は塩分を多く必要としません
赤ちゃんは、生後12か月になるまで毎日1グラム未満の塩しか必要としません。実際、1〜3歳のとき、赤ちゃんは2グラムの塩しか必要としません。ごくわずかな量でしょ？
赤ちゃんの塩分摂取量がこれより多いと、赤ちゃんの腎臓はそれ以上の塩分を処理できないため、赤ちゃんの健康を危険にさらす可能性があります。腎臓は、身体が必要とする物質を取り除くことを目的としている臓器です。ナトリウム、カリウム、リンなどの過剰な物質は腎臓によって取り除かれます。
2.赤ちゃんが食べ物の本来の味を認識するのを助けます。
はい、離乳食に砂糖や塩を加えないことは、赤ちゃんがさまざまな種類の食物のさまざまな味を認識するのに役立ちます。だから、赤ちゃんはさまざまな種類のさまざまな種類の食べ物を食べるのに慣れるでしょう。これは離乳食の選択をより広くすることもできます。彼が成長したとき、彼は食べ物のうるさい子供にならないことが期待されています。
3.あまりにも頻繁に甘いものや塩辛い食べ物を食べることによるさまざまな病気から子供を防ぎます
うるさい子供たちは、その風味（塩味または甘い）の食べ物を好む傾向があります。子供の舌に認識され快適な味わい。その結果、甘い食べ物を愛する子供たちは甘い食べ物を食べ続けることになり、虫歯を経験するのは危険になります。
また、甘い食べ物を食べると2型真性糖尿病のリスクが高まることがありますが、一方、塩辛い食品を愛する子供たちは塩辛い食品に「耽溺」し、高血圧（高血圧）を発症するリスクが高まります。
離乳食に砂糖と塩をいつ加えるべきですか？
赤ちゃんが1歳または1.5歳以上になったときに、赤ちゃんの食べ物に砂糖と塩を加えることができます。ただし、砂糖や塩を加えるときは、多すぎないように注意してください。
赤ちゃんに与えられるあらゆる食べ物、特に包装された食べ物にも細心の注意を払う必要があります。なんで？通常の包装食品やインスタント食品は「隠れた」砂糖と塩を含んでいるからです。あなたがそれを買う前に、あなたがあなたがそれを買う前にあなたが包装の栄養価情報を読んで、そして包装された食物にどれくらいの砂糖と塩（ナトリウム）があるかを見ることを勧めます。
