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あなたが子供であるとき、あなたの両親はあなたを勧めることに忙しいかもしれません - あるいは、あなたがまだ頑固であるならば、いじめ - あまりにも近くにテレビを見ないでください。このアドバイスはあなたの心の中で大人に固く固執しています、そして今、親として、それはあなたの子供がテレビのスクリーンの近くに座っていないよう警告する義務があります。
このアドバイスの由来はどこから来たのか、そしてこの先祖のアドバイスにはほんの少しの真実が含まれていたのですか。
過去に凸テレビから始めて
1950年代以前には、多くの凸型スクリーンテレビは、安全限界の最大10,000倍もの高さの放射線を放射することが知られていました。結果として、継続的かつ繰り返しの暴露の後、この放射線はほとんどの人の視力障害のリスクを高める可能性があります。このパニックを克服するために当局からのアドバイスは、テレビ画面からの距離を保つことです。少し離れて座って、1時間以上テレビを見ないかぎり、安全です。多くのテレビ工場がすぐに彼らの「欠陥のある」製品を引っ張って、それらを修理しています、しかし「近すぎるテレビを見ることは目を傷つけるでしょう」という汚名は今日も生きています。
現代の科学者は、この古代の警告が本当に時代遅れであることを確認できます。子供と大人の両方で - テレビを近くで見すぎて目を傷つけるという科学的証拠はありません。加えて、現代のテレビジョン装置は強い鉛ガラスシールドを用いて設計されているので、ビーム放射はもはや問題ではない。
おそらく彼はすでに遠視しているため、子供たちはテレビを近すぎて見ています
テレビ画面上の画像で周辺視野を満たすことを望むため、子供は一般に本を読んだりテレビ画面の真正面に座ったりする習慣があります。これは特に心配する必要はありません。子供の目は、大人の目よりも早く、より良く近距離に焦点を合わせることができるように設計されています。この習慣は通常、年齢が上がるにつれて減少します。
テレビを近すぎても近視になることはありませんが、近視のために診断されたことがないため、子供がテレビの画面に近づきすぎている可能性があります - テレビの放射によるものではありません。あなたの子供があなたのことを心配するためにテレビの近くに座っていることに慣れていないならば、特に非常に近くに座るそして/または奇妙な角度から見ている人は正しい診断を得るために眼科医によって彼らの目をチェックさせます。
最悪のシナリオでは、現代のテレビ画面の近くに座っていると、頭痛や目の疲れを引き起こす可能性があります。床に横たわっている間にテレビを見ることが多い子供にとって、これらの両方が問題になる可能性があります。見ながらテレビを見ると、目と平行な画面位置でテレビを見たり、見下ろしたりするよりも、目の筋肉が伸縮して疲れきってしまいます（同じことがコンピューターモニターやその他の電子機器にも当てはまります）。
また、テレビを見たり、室内の照明よりも暗い画面の光でコンピュータの画面を見たりすると、疲れ目症候群が発生する可能性があります。幸いなことに、目の疲れは永続的な状態ではなく、子供の安全を脅かすものではありません。疲れた目は簡単に克服することができます：テレビの電源を切ります。
それはテレビを見ることの最悪の効果は目の健康にあるのではなく、テレビを見ることからあまりにも多くではないから来るかもしれないのですぐにあなたの子供を今すぐテレビの前の彼の席から移動させることスクリーン距離
しかし、テレビを見過ぎるのは目の健康にはまだ良くありません。
によって報告されたオーストラリアの調査結果によると、スクリーンの前であまりにも長く過ごし、身体的に活動的ではない子供たちは、目の動脈を狭めています。 ニューヨークタイムズ.
研究者たちは、シドニー各地から6,500歳近くの子供たちを集めました。研究者は、生産的な身体活動に費やされた時間とテレビ/コンピュータを見ているだけの時間を無駄にした後、参加者の目を調べました。その結果、彼らは、テレビをあまり頻繁に見なかった子供たちと比べて、テレビを見た時間が最も長い子供たちの目に動脈が狭くなっていることを示しました。
身体活動の結果はそれほど変わっていません。一緒に運動することがめったにない子供たちの目には血管が狭くなっています。しかし、その理由は明らかではありません。
これまで研究者達は子供の目の血管を狭めることの影響を確かめることができませんでした、しかし成人では、目の動脈の狭窄は心臓病の危険性の増加と関連していました。
また、からの報告 サイエンティフィックアメリカン一日に4時間以上のテレビを見続けている子供は、体重が増えすぎる可能性が高くなります。これは、後で多くの健康問題を引き起こす可能性があります。
それでは、テレビを見るための規則はどのように安全なのでしょうか。
テレビを見ることはあなたの小さな子供にとって避けられない活動かもしれませんが、キーはそれを賢く使うことです。テレビを近くで見すぎても、子供たちは全体的な視力を失うことはありませんが、それでもテレビや携帯電話、コンピュータなどの画面に触れる時間と時間を制限し、何を見られるかを監視できます。親は子供たちにテレビは時折の娯楽であり、継続的な逃避のためではないことを教えなければなりません。
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