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あなたの子供の食生活について両親から最も頻繁に不平を言うことの一つはうるさい食べ物です。これは通常5歳未満の子供（幼児）で最も一般的です。あなたの小さな一人がなぜ食べ物にとてもうるさいのか知っていますか？私には言わないでください。うーん、どうやって来るの？以下で正確な答えを見つけてください。
うるさい食べ物のように、それは両親を下げることができることがわかります
彼らが食べているときにうるさい子供たちの習慣は両親が忍耐力を失う可能性があります。まれにではありませんが、子供たちが食事をするのが困難なときに、親が自分を責めることもよくあります。確かに、それはそれが食べ物についてうるさいようにすることができるようにすることができ子育ての要因があります。しかし、Journal of Child Psychology and Psychiatryに掲載された研究によると、遺伝的要因も食物を拒むことを好む子供たちの習慣において役割を果たしています。
研究の専門家の一人であるAndrea Smithは、16ヶ月齢の双子の1,900組以上を対象とした彼らの研究の結果を説明した。この研究では、提供される食品の食感、味、匂いに基づいて食品を選択する傾向がある子供たちの食習慣（フードファスと呼ばれる）を調べます。彼らは新しい食べ物を試すという勇気もこの研究の専門家によってテストされました。
なぜこの研究は双子を使うのですか？目標は、他の要因よりも遺伝的要因の重要性を確認するのを助けることです。それだけでなく、この研究では、遺伝的特性や、親の行動などの子育てパターンが、うるさい子供たちの本質においてどのように役割を果たすのかも調べました。
この研究では、食べ物にこだわっていて、新しい食べ物を試すことを恐れている子供、特に未熟児は遺伝的要因の影響を強く受けています。
一般に、遺伝的または遺伝的要因は、栄養不良の子供たちの傾向に、食欲の煩わしさに関して46％、食物恐怖症に関して58％影響を及ぼします。あなたがそうなら 食べ物に夢中で、新しい食べ物を試すのが難しい人を含む、そしてこの傾向はあなたの子供で減少します。
しかし、これは価格が死んでいるという意味ではありません。たとえそれが余分な努力を要するとしても、あなたはまだあなたの子供に新しい食べ物を試すように教えることができます。少しうるさい食べ物に影響を与える他の要因は、親が食事の時にどのように子供を扱うかです。親が子供に強制的に食べさせるかどうかを含みます。
子供たちが自分の食べる時間が不快で緊張する傾向があると感じるとき、子供が食べるように言われるたびに大騒ぎの可能性が大きくなります。子供に強制的に食べさせることもこの傾向を悪化させる可能性があります。
うるさい子供に直面するためのトリック
あなたが子供に強制的に食べたものを食べるように強制するならば、それはそれを食べることをさらに困難にするでしょう、そしてあなたはどうやってあなたの子供を食べさせますか？そのままにしておくと、子供の栄養摂取量のバランスが崩れる可能性があるからです。落ち着いて、ここにうるさい食べ物を回避するためのさまざまなトリックがあります。
- 親の食生活は子供の習慣に大きな影響を与えます。両親が野菜を食べることに消極的である場合、子供が野菜を食べることに消極的を模倣するのは当然のことです。だから、あなたは子供たちの前で野菜を食べるように自分自身を強制しなければなりません。子供は彼が食べ物を避けることができないことを学ぶように常に食事の野菜メニューを提供しています。
- ちょっとした食事を出す。
- 子供たちに手頃な価格のテーブルで食べ物を出す。子供がコントロールされている場合、通常彼らはより興味を持っている傾向があります。
- あなたが新しい食べ物を提供したい場合は、子供がすぐに拒否した場合はすぐにあきらめないでください。あなたが子供に10〜15回提供した新しい食べ物について楽しく説明してください。
- 楽しい食事の例を挙げてください。他の人が似たような食べ物を食べているのを子供たちが見るのであれば、子供たちはもっと試してみることに興味を持つでしょう。
- 両親は落ち着いていなければなりません。子供たちが特定の食べ物を拒否したときにパニックになったり怒ったりしないでください。
