内容:
- 医療用ビデオ: きついダイエットなしで痩せる１２の科学的方法
- 子供の熱を克服するために何ができるでしょうか？
- 1.温水で圧縮する
- 2.お風呂に入る
- あなたの子供の体がすぐに熱くなるのを助ける
- 4.多量の水を飲む
- 5.たくさん食べます
- ハーブティーを飲む
医療用ビデオ: きついダイエットなしで痩せる１２の科学的方法
熱は子供がしばしば経験する1つの状態です。健康な子供たちでは、熱は通常深刻な問題ではありません。発熱は、身体が子供を攻撃しようとする感染症と戦おうとしているというサインです。すべての熱が医者によって扱われるべきではありません、時々あなたはちょうど家庭薬で子供の熱を治療することができます。しかし、高熱は子供たちを不快にし、子供たちに激しい脱水症状を引き起こすことがあります。
子供の熱を克服するために何ができるでしょうか？
体温が37℃に達すると、子供は発熱していると言われています C以上通常、子供の体温は発熱時に変動し、朝は低く、夜は高くなります。時々、子供でさえ体温が上昇し始めるので夜間に震えます。これは子供が夜よく眠れないようにする。これは通常母親を心配させるものです。
子供が熱を持っているときは、親として子供の熱を減らすために最初の行動を取ることができます。あなたがdocteにそれを取ることに決める前に、あなたは家でこれをすることができます。いくつかの熱は在宅ケアでのみ治癒することができます、医師にそれを取る必要はありません。
これはあなたが家でできることです：
1.温水で圧縮する
子供を温水で圧迫することは、親が子供の熱を減らすのを助けるためにしばしばする方法であるかもしれません。これは何世代にもわたって実践されてきた方法です。実際、この方法では一時的に小児熱を減らすことしかできません。一部の子供では熱を完全に減らすことさえできないかもしれません。何人かの子供はまた彼らの額の湿布に不快かもしれません。しかし、あなたはまだ子供の発熱を減らすための努力でこれを行うことができます。
2.お風呂に入る
たとえ子供が熱を持っていても、子供はまだ風呂に入っているか布の上だけでなければなりません。暖かいシャワー（29.4-32.2° C）は小児熱の克服に役立つと考えられています。入浴時に子供の肌に影響を与える暖かい水は体を冷やすのに役立ち、子供の体温はわずかに下がります（1〜2°C）。３０〜４５分間Ｃ）。あなたが子供の入浴に冷たい水を使うならば、これは実際に子供を震えさせ、子供が感じる寒さに耐えるために子供の体温を上昇させることができます。
あなたの子供の体がすぐに熱くなるのを助ける
これは、子供の全身を覆う服を着ることで実現できます。やや細いが閉じている服装で十分な厚手の服装をし、子供を毛布で覆う必要はありません。厚すぎる服は、実際に子供の体温が上がるのを妨げる可能性があるので、子供の熱は高くなる可能性があります。薄い服は、体をより簡単に温めるのに役立ちます。
衣服の他に、子供の体温を下げるために子供の部屋の温度をできるだけ快適にし、子供が寒いまたは暑くないようにすることもできます。子供が自分の体の状態を回復することができるのに十分な休息時間をとるようにしなさい、しかしこれはベッドの中で一日のやり方でされる必要はない。
4.多量の水を飲む
一杯の飲み物に多くのことを指示する必要はありません。この方法は、体が体内の熱をより早く取り除くのを助けることができます。たくさんの水を飲むことは、熱が子供たちにいつもより多くの水分を失う原因となるので、子供たちが脱水症（体内の水分不足）を防ぐこともできます。水を飲むだけでなく、子供たちはスープ、アイスクリームなどの他の食べ物や飲み物から水分を得ることもできます。脱水を防ぐことに加えて、アイスクリームまたは他の冷たい飲み物はまた、内側から子供の体を冷やすのを手助けすることができます、そのように子供の熱を克服するのを助けます。
子供の水分損失が悪化しないようにするためには、カフェインを含むお茶、コーヒー、清涼飲料などの飲み物から子供を避けてください。この飲み物は子供にもっと頻繁に排尿させることができます。
5.たくさん食べます
体は熱の間により多くの栄養摂取を必要とします。多くの食物摂取量が子供の熱がより早く治るのを助けることができるように。子供の熱が高ければ高いほど、子供の栄養ニーズは大きくなります。
子供に好きな食べ物を食べさせましょう。本質的には、子供たちが食べたいという欲求を持っているように。通常、子供の発熱があると子供の食欲は低下します。これがまさに子供の回復を遅らせることになります。子供たちにさまざまな食べ物を提供するが、食べたくない場合は子供たちに力を加えないでください。空腹であれば、きっと彼は食べ物を探すでしょう。
ハーブティーを飲む
ジンジャーティーのようなハーブティーを飲みなさい、 カモミール, ヤロウとハーブティー レモンバーム、子供や大人の熱に対処することができると信じていました。この飲み物は心を落ち着かせる効果があると信じられていますし、体が汗をかくこともあります。この汗を消すことはそれから熱の間に体温を下げるのを助けることができます。あなたが望むならあなたは甘味料として蜂蜜を追加することができます。
