内容:
- 医療用ビデオ: AWS re:Invent 2018 - Keynote with Andy Jassy
- 前糖尿病の徴候と症状は何ですか？
- 正常な血糖値を上昇させる原因は何ですか（前糖尿病）？
- 医師はどのように前糖尿病を診断しますか？
- 正常な血糖値の上昇を防ぐためのヒント
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こんにちは、最後に血糖値をチェックしたのはいつですか？血糖値の最後の測定値が正常であれば、それはわずかに上昇しますが糖尿病として分類されていません、それはあなたがリラックスできるという意味ではありません、あなたは知っています！あなたは前糖尿病期にあるかもしれません。
医学の世界では、あなたの医者は次の用語で前糖尿病を参照することがあります。
- 耐糖能障害（TGT）：この状態は、通常の人よりも食後の血糖値が高いことを意味します。
- 中断された耐糖能性：この状態は、食事前の朝の空腹時血糖値が正常な人より高いことを示しています。
- インスリン抵抗性：これは、あなたの体が既存のインスリンを効果的に使うことができず、そして結局それが血中の糖の蓄積を引き起こすことができることを意味します。
前糖尿病の徴候と症状は何ですか？
前糖尿病の状態の明白な症状はありません。多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）や黒人症のようなインスリン抵抗性の症状を経験する人もいます。 Acanthosis nigricansは、触れると肌が濃く暗くなり、ビロードのような質感を持つようになる障害です。糖尿病の合併症は通常、肘、膝、首、脇の下、およびナックルに起こります。
通常の血糖測定値が糖尿病前症の疑いでわずかに増加した場合は、症状が発生したら直ちに医師に連絡することが重要です。
- のどが渇いた
- 夜間の排尿頻度の増加
- 疲労
- かすみ眼
- 治癒しない創傷
上記のすべての症状は、2型糖尿病の人によく見られる典型的な症状であり、前糖尿病が糖尿病になったことを示している可能性があります。医師はあなたの診断を確認するためにいくつかのチェックを行います。
正常な血糖値を上昇させる原因は何ですか（前糖尿病）？
膵臓はホルモンのインスリンを生産する機能を持っています。そして、それはあなたが食べると解放されます。インスリンは、体内の細胞が血糖をエネルギーに変換できるようにします。したがって、インスリンは血糖値を下げるのに役割を果たすことができます。前糖尿病の場合、体内の細胞はインスリンに対して十分に強くは反応しない。この状態はインスリン抵抗性と呼ばれます。
インスリン抵抗性の原因は今日もなお不明である。メイヨークリニックによると、前糖尿病はおそらくライフスタイルおよび遺伝的要因によって引き起こされます。さらに、太り過ぎや移動が怠惰な人も前糖尿病のリスクが高くなります。
医師はどのように前糖尿病を診断しますか？
以下のような、医師によって要求される可能性があるいくつかのタイプの血糖値チェックがあります。
- ヘモグロビンA1c（HbA1c）の検査：あなたの平均血糖値を約2〜3ヶ月間測定することを目指します。この検査は最初に断食を必要とせず、いつでも行うことができます。 ５．７〜６．４％の値は前糖尿病と見なすことができる。結果を確認するために再検査が必要な場合があります。あなたのHbA1cレベルが高いほど、前糖尿病のリスクが高くなり2型糖尿病になります。
- 空腹時血糖検査：この検査には約8時間の絶食が必要です。 100〜125 mg / dLの結果はあなたが前糖尿病にかかっていることを示しています。
- 経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）の検査：この検査を実施するためには絶食も必要です。医療担当者はあなたの血液を2回チェックします。最初は断食後に研究室に来るときで、2番目は2時間後に役員から提供された砂糖液を飲むことです。あなたの血糖値が2時間後に140-199 mg / dLの範囲であれば、あなたは前糖尿病にかかっていると言えます。
- 血糖値検査（GDS）：この検査はいつでも断食することなく行うことができます。 １４０〜１９９ｍｇ ／ ｄＬの間の結果は前糖尿病を示す。あなたが典型的な症状を経験しないならば、医者は診断を確認するために再テストするでしょう。
あなたのテスト結果が正常な血糖結果を示すならば、あなたは3年後にそれを繰り返すことができます。しかし、あなたが前糖尿病と診断された場合、あなたの医者は12か月以内にあなたの血糖値を再チェックするかもしれません。
正常な血糖値の上昇を防ぐためのヒント
前糖尿病を治療することは、2型糖尿病を発症しないようにするための試みと見なすこともできます。あなたができることのいくつかの努力が含まれます：
- 高繊維食品を食べる
- 定期的な運動
- 体重を減らす
- 医師が定期的に与える糖尿病薬を服用する
ある研究によると、5〜7％の減量で糖尿病のリスクを減らすことができます。この研究に参加した参加者は、低脂肪、低カロリーの食事を摂り、1週間に5回、30分間運動しました。
