内容:
- 医療用ビデオ: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
- 遠くに旅行するとき下痢を克服する
- 軽度から中等度の脱水症状を伴う下痢
- 重度の脱水症を伴う下痢
- 下痢時の飲食物の摂取中止
医療用ビデオ: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell
下痢のために排泄するためにトイレに行ったり来たりすると、旅行の快適さが大きく損なわれる可能性があります。それでは、長距離を旅行するときに下痢を克服するために何をすべきですか？これはどうですか。
遠くに旅行するとき下痢を克服する
下痢は一般に、旅行中に消費する食べ物や飲み物（清潔であることは保証されていません）中の細菌汚染によって引き起こされます。
旅行中に下痢が発生した場合、その重症度に基づいて下痢を治療するためにできることがいくつかあります。
軽度から中等度の脱水症状を伴う下痢
下痢のほとんどの場合、一般的に次のように治療することができます：
- 脱水症を防ぐために水分をたくさん飲んでください。
- 症状を管理するために、（Imodiumなどの）ロペラミドなどの市販薬を服用してください。この薬は浴室に行ったり来たりするあなたの強度を減らすのを助けることができます。
赤ちゃんや子供に薬を与える前に、必ず包装に記載されている薬の使用方法をよく読んでください。妊娠中の女性や3歳未満の子供は、Pepto-BismolやKaopectateなどのビスマスを含む薬を避けるべきです。
医者があなたを処方している場合は抗生物質の服用を検討してください。
失われた体液を元に戻すためにORSソリューションを飲むこともできます。 ORSソリューションは、最寄りの薬局またはドラッグストアで購入できます。あなたが下痢の状態のままにしている場合、あなたがあなたの場所に薬局やドラッグストアを見つけられないならば、あなたはあなた自身でORS解決策を混ぜるために以下の成分を詰めるべきです。
- 小さじ1/2の塩
- 重曹小さじ1/2
- 砂糖大さじ4
- 1リットルの水
あなたは食べ物と一緒にORSを飲むことができます。
重度の脱水症を伴う下痢
重度の脱水症状を伴う下痢は、非常に頻繁な排便の頻度を特徴としているため、体は水分をたくさん失い、体調が非常に悪くなります。重度の脱水症はまた、一般に、口渇、排尿頻度の低下、濃い尿の色、および目のくぼみなどの脱水症状を示します。
脱水症状を伴う重度の下痢は緊急状態に含まれます。したがって、次の方法で重度の下痢を克服してください。
- すぐに体がまだ液体の摂取量を得るように静脈内の液体を得るために緊急病院の緊急治療室を探します。
- 最寄りの緊急治療室の場所が十分に遠い場合、または交通渋滞で立ち往生している場合は、脱水症状が悪化するのを防ぐために水を飲み続けます。
下痢時の飲食物の摂取中止
休暇旅行中に下痢が発生した場合は、症状を悪化させたり脱水症のリスクを高めたりする可能性のあるカフェインや乳製品を避けてください。途中で飲料水や電解質を含む飲み物を保管してください。それはまたお茶、フルーツジュースまたは透明なスープと一緒かもしれません。
下痢が改善し始めたら、塩漬けビスケット、新鮮な小麦シリアル、バナナ、ジャガイモ、米、麺などの複雑な炭水化物の摂取量を追加します。下痢および回復の間に高繊維食品を食べないでください。下痢が消えた後は、通常の食事に戻ることができます。
休暇中の下痢は非常に不快で不安です。可能であれば、最寄りの診療所に行って治療を受けましょう。
