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お尻やお尻はまた清潔に保つ必要があるが、残念ながらしばしば忘れられていることを体の個人的な部分の一つです。実際、お尻を清潔に保つことが重要です。特にあなたが排便した後は、バクテリアの繁殖や臭いを防ぐために、お尻をきちんと掃除しなければなりません。それで、それは本当にお尻をきれいにするあなたの方法でしたか?さあ、次のガイドラインを見てください。

なぜあなたはお尻をきちんと掃除するべきですか?

排便中に放出された糞便や排泄物には数千の細菌が含まれています。下痢の場合は、おしりを正しく清掃しないと、下痢の原因となるバクテリアが手に付着し、交差汚染の危険性が高まります。特に食物に直接触れると、手の中のバクテリアが食物に移動して食中毒を引き起こします。

病気を広げることに加えて、お尻はまた適切にきれいにされていない場合にも刺激を受ける可能性があります。博士ニュージャージーに本拠を置くAtlantiCare地域医療センターの胃腸病学の責任者であるJoel Krachman医師は、男性の健康に、臀部または臀部への刺激が痔核(痔)および肛門膿瘍を引き起こすことがあることを明らかにしました。時間が経つにつれて、これは出血やかゆみを伴う可能性があります。

これは正しいお尻をきれいにする方法です。

以下は、正しい安全なクリーニングガイドです。

1.前面から背面へ拭きます

かゆみの原因

ほとんどの人は、お尻の部分を掃除するときに誤って足を踏み入れます。それは簡単ですが、この方法は実際に肛門から膣への細菌の移動を引き起こし、尿路感染症を引き起こす可能性があります。

あなたがそれらのうちの1人であるならば、それから今から、反対方向にそれを擦ることによってすぐに変更してください。あなたがお尻の周りの領域を拭くときにそれを簡単にするためにウェットワイプを使用することができます。

ただし、ウェットワイプに含まれる化学物質にも注意してください。一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があるメチルイソチアゾリノンの含有量を避けます。

アロエベラやウィッチヘーゼルなど、敏感なお尻には安全で刺激を防ぐ傾向がある天然成分を含むウェットワイプを選択してください。

無香料石鹸を使用する。

バスソープは肌にダメージを与えます

お尻を清潔に保つための最も重要な鍵は、それを水ですすぐことです。でもちょっと待って、これは実際にはおしりの間を水で洗い流し、石鹸でこすり、そしてそのように乾かすのと同じくらい簡単ではありません。

あなたがお尻を掃除し始める前に使用する石鹸の種類に注意を払います。なぜなら、すべての石鹸が敏感なお尻に安全なわけではないからです。無香料の石鹸を選び、それから肛門管の中でそっとこすって、付着しているバクテリアの残りをきれいにします。

3.水で洗い流す

お尻を石鹸で優しくこすった後、直ちに水で洗い流してください。細菌の増殖を引き起こす可能性のある石鹸の残りが臀部に付着していないことを確認してください。

乾いたティッシュまたは柔らかいタオルでお尻を拭きます。臀部のすべての部分がサイドラインに対して完全に乾いていることを確認してください。しっとりお尻は、細菌が繁殖し、かゆみを伴うお尻を引き起こすためのお気に入りの環境です。

4.手をよく洗う

消毒手洗い石鹸

お尻の周りの乾燥が終わったら、それが完全にきれいになるまで石鹸で手を洗うことを忘れないでください。繰り返しになりますが、これは、排泄後に食べ物に触れたり、他の人と握手したときに発生する可能性がある相互汚染を防ぐことを目的としています。

可能であれば、まだあなたの手の表面に集まるかもしれないバクテリアの残りを殺すのにより効果的である温水を使用してください。食べ物に触れたり、活動を再開したりする前に、まず手を乾かしてください。

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