右の日焼け止めを使用する方法は次のとおりです。肌は空ではありません。

内容:

• 医療用ビデオ: 不可思議/wonderboy - Pellicule (Official Video)
  
• 正しい日焼け止めの使い方
  

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熱帯気候のインドネシアで暮らすことで、日焼け止めを使って肌を日光から保護することができます。そうでなければ、皮膚は、より早く燃焼しそして老化することにより容易に燃焼するであろう。ただし、誤った日焼け止めを使用する方法は効果的に肌を保護することはできません。正しい日焼け止めを使用する方法を見つけるためにこの記事を読んでください。

正しい日焼け止めの使い方

日焼け止めはより明るくそしてより薄く織り目加工され、白っぽい色の跡を残さない日焼け止めです（ホワイトキャスト日焼け止めのように。日焼け止めクリームは、肌の最上層を貫通して肌に入り続けている日光を吸収するスポンジのように機能します。

それが適用されるとすぐに働く日焼け止め剤とは対照的に、日焼け止めは皮膚を保護するために働く前に皮膚に完全に吸収されるのに約20分かかります。日焼け止めも頻繁に再塗布する必要があります。

日焼け止めを購入して使用するときは、包装に印刷されているSPFの内容に注意を払ってください。 SPFが30以上の日焼け止めを選択してください。SPFが30以上の日焼け止めは、97％の紫外線を発生させ、やけどをしたり、やけどをしたりします。

あなたの日焼け止めも早すぎる老化と皮膚癌を引き起こすことがある紫外線からの保護を提供するならば、それはより良いでしょう。リストされた包装に注意を払ってください。 ＵＶＡ保護は、ＰＡ ＋、ＰＡ ＋＋、ＰＡ ＋＋＋によって特徴付けられる。

それでは、どのように正しい日焼け止めを使いますか？以下が手順です。

• 部屋を出る30分前に日焼け止めを使用する。肌には日焼け止めを吸収する時間が必要だからです。だから、家の外に出る前や日光浴をしている間に、ほんの少しの間日焼け止め剤を使用しただけでは、肌に何の保護もなく日焼けの危険もありません。
• あなたが日焼け止めを押す前に振る。これは、容器内ですべての粒子を均等に混合するのに役立ちます。
• あなたの肌の必要性に従って日焼け止めを注いでください。 少なすぎません。通常、成人は体全体に塗抹するために約1オンスの日焼け止め剤（約1カップのシロップ剤）を使用します。
• 体のすべての部分に均等に塗布する 誰が日光にさらされるでしょう。これには、背中、耳、膝や足の後ろなど、見過ごされがちな部分が含まれます。
• 日焼け止めを数回塗る 一日で。たとえあなたが家からそれを使ったとしても、あなたはそれを再適用する必要があります。あなたが高いSPFを使用しても100％が日光から肌を保護するという日焼け止めがないので。日焼け止めは、汗をかくときや水にさらされると色あせたり消えたりします。したがって、2時間ごとにもう一度日焼け止めを塗る必要があります。
• 家を出るたびに日焼け止めを使う外の天気は気にしないでください。 UVB光線は雨季に弱まりますが、UVA光線は強くなります。 UVA光線とUVB光線はどちらも、皮膚がんや日光による細胞障害を引き起こす可能性があります。したがって、雨季や曇りの日でも日焼け止めを使用する必要があります。日焼け止め剤を使用すると、肌の潤いを保つ働きもあります。