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医療用ビデオ: 脳卒中後の機能回復に必要な８つの条件って？
脳卒中は、脳への血流の混乱（血管の閉塞または破裂による）にかかわらず発生する疾患で、脳が正しく機能しなくなる原因となります。世界保健機関（WHO）のデータによると、毎年1500万人が脳卒中に罹患しており、そのうち600万人が死亡し、残りは麻痺や認知機能障害を経験しています。
これまで、脳卒中患者の認知能力の低下を克服することができる薬はありません。しかし、心配しないでください、専門家は、脳卒中後の運動がそれを回復するのに役立つことができるかどうかを言います。
脳卒中後の運動は患者の認知機能を改善するのに役立つ
ある研究によると、脳卒中患者の85％が、集中力、記憶力、思考力の低下など、認知能力への干渉を経験します。これらの問題から、専門家は解決策を見つけようとします。見つかった1つの解決策は、脳卒中を起こしたことのある患者の運動に慣れることです。
2017アメリカ脳卒中協会の国際脳卒中会議で発表された研究は13の試験から成っていた。 13件の研究のうち、735人が脳卒中に合格しました。しかし、平均して彼ら全員が、覚えていることや考えることが難しいなどの認知障害を経験しています。その後、研究者は参加者に12週間または約3ヶ月間の定期的な運動をするように依頼しました。それから、研究の終わりに、専門家は各参加者の認知機能を再テストしようとしました。
その結果、脳卒中後の運動は患者の認知能力を改善するのに有効であることが証明されています。彼らの以前の能力によると、彼らは集中して戻り、普通に考え、思い出すことができる。
運動によって患者の認知機能が回復するのはなぜですか？
これは実際には新しい発見ではなく、運動が認知機能を高めることができればそれほど驚くことではありません。運動はホルモンに影響を及ぼし、患者の体の中のいくつかのものを変えるので、脳卒中後の運動は正常な脳機能を改善することができます。
このようにして、患者によって行われた運動は、以前に受動的に活動的になりそして再び適切に機能する神経細胞を刺激するであろう。そのため、応答からのメッセージとシグナルが伝達されます。最後に、時間が経つにつれて、認知能力が戻ります。
さらに、脳卒中後の運動には、以下のような他のさまざまな利点があります。
- コレステロール値を管理するコレステロールの量を低く抑えることは、後で脳卒中の再発を防ぐために非常に重要です。
- 血圧を常に正常範囲にする。
- 体重管理に役立ちます。脳卒中から回復した多くの人々は彼らの体重に注意を払いません。実際には、より太った人は脳卒中のリスクが高くなります。
- うつ病を防ぎます。うつ病は、脳卒中を起こしたばかりの人に起こる自然な状態です。しかし運動することで、気分や 気分 再び良くなることができます。
脳卒中の後はどんな運動がいいですか？
手足を動かすことができるならば、あなたが運動するのが安全であると医者が宣言したならば運動を始めます。あなたが好きなスポーツをしてゆっくりと始めてください。無理をしないでください。
それでも手足を動かすのに問題がある場合は、最初にリハビリテーションを受ける必要があります。正しい治療法が得られるように、医師に相談してください。手足を戻して医師の運動許可を得たら、ゆっくりと始めましょう。できる限りしなさい。
