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前糖尿病は、2型糖尿病を指すことがある高血糖レベルです。幸いなことに、糖尿病前の状態にある人は、後で糖尿病になるとは限りません。注意して、あなたは血糖値が悪化する前に健康とライフスタイルを維持し始めました。それでは、前糖尿病はありますか？早期に認識される前糖尿病の症状と徴候は何ですか？ここでレビューをチェックしてください。
前糖尿病とは何ですか？
前糖尿病状態とは、常に通常より高い血糖値ですが、まだ2型糖尿病になるにはまだ十分ではありません。次の表に示すように、結果が前糖尿病を示している場合は、テスト後に前糖尿病として分類されることがあります。
一般に、糖尿病の危険因子を持つ人々は、この前糖尿病状態になりやすいです。危険にさらされている人々には以下のような人々が含まれます。
- 家族に糖尿病の病歴がある
- 太りすぎ
- 45歳以上
- 妊娠糖尿病の病歴がある
- 身体活動の欠如
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性
前糖尿病のさまざまな兆候
1.痛風の外観
糖尿病の最初の兆候は痛風です。尿酸は関節、腱、骨の中で結晶化し、炎症を起こします。専門家によると、痛風を患っている人は糖尿病を発症する傾向があります。これらの症状はどちらも肥満の人によく見られます。この病気は一般に足の親指の赤みを帯びた腫れと触れたときの痛みを特徴としています。
2.疲れやすい
前糖尿病の次の兆候は容易に疲れます。基本的に、通常の疲労はあらゆる状態の人に起こります。それが毎日起こり、レベルが上がり続けるのであれば、あなたは用心深い必要があります。インスリン抵抗性は、ホルモンのインスリンが正常に機能しなくなった状態です。インスリンは血中の糖分を取り込むため、体内の細胞がエネルギーを生成するのに使用できます。
人がインスリン抵抗性を有する場合の１つの特徴は、容易に疲れます。これを経験し、あなたの現在の状態の説明を得るために医者にすぐに相談する必要がある場合あなたは注意する必要があります。
脱毛
脱毛を引き起こす可能性がある多くの要因がありますが、その1つは前糖尿病と糖尿病の状態です。前糖尿病段階にあり、インスリン抵抗性を有する人、彼の体は糖加工の低下を経験します。
Healthlineから引用したように、血中を循環する過剰な糖分は、目、腎臓などの臓器の結果として、重要な臓器の細胞に糖分を与えないようにします。それだけでなく、過剰な砂糖はまたあなたの血管を損傷することがあります。
血管は臓器や組織に栄養を与えるために体全体に酸素を運ぶ役割を果たしています。シュガースタックが原因で損傷を受けた血管は、酸素を運搬して毛嚢に栄養を供給するのに最適に機能することができなくなります。酸素供給の欠如は、最終的に脱毛を引き起こすための育毛サイクルに影響を与えます。
肌の肥厚
血中の血糖値が高すぎると、ゆっくりと干渉を経験する多くの器官があるでしょう、それらの一つは皮膚です。皮膚の肥厚は、前糖尿病を含む糖尿病患者に起こる一般的な症状です。この状態は、指やつま先の皮膚が厚く、固く、ワックスでコーティングされているように感じられるときに起こります。
これにより指が硬くなり、スーツが動くことがあります。つま先や額の部分に硬直性が現れることもありますが、体全体に広がることさえあります。
5.肌に明るい斑点
注意すべき糖尿病前徴候の一つは、皮膚上の赤みがかった、茶色がかった、または黄色がかった斑点の出現です。この状態は、necrobiosis lipoidicaとも呼ばれます。博士米国の認定スキンスペシャリストであるJoel Schlessingerは、皮膚は光沢があり鱗状の外観を呈し、しばしばかゆみや血管が現れると述べた。
この病気は通常足の底に現れます。病変は小さくてもよく、広い範囲で細長くてもよい。形は通常目立つ黄色で、ワックス状に見え、そして縁は紫色です。さらに、あなたはまた、血の中の過剰なインシュリンのマーカーであることができる皮膚の上の暗い、柔らかい斑点に気づく必要があります。
体に起こる変化にもっと敏感になるようにしてください。あなたが記載されている1つ以上の前糖尿病の徴候があるかどうかを確認してください。前糖尿病は、健康的な食品を食べること、身体活動をすること、理想的な体重を維持することなどの健康的なライフスタイルを開発することによって予防することができます。
ライフスタイルを変更しないと、前糖尿病の人は2型糖尿病を経験する可能性が非常に高いです。
