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医療用ビデオ: 10の若い頃に知っておくべき更年期の症状
心血管疾患の発生率における年齢シフトの原因の1つは、より早く始まる疾患の発症です。血管の損傷は、心臓病の症状を引き起こすのに長い時間を必要としますが、これは思春期から、さらには子供から始まることがあります。肥満や不健康なライフスタイルなどの危険因子は、若い頃に見られることがあります。結果として、血管への損傷はゆっくり起こり、心血管疾患は成人期により早く起こるでしょう。
ここにあなたが若い時に気をつけなければならない心血管疾患の発症のいくつかの徴候があります。
1.高血圧
高血圧（高血圧）は心血管疾患のリスクを高める障害です。若い年齢で高血圧を検出するのは、性別、年齢、身長の影響を受けるため、困難になる傾向があります。乳児および幼児における通常の収縮期血圧は約80〜110歳、子供の年齢は約85〜120歳ですが、青年期の年齢は95〜140歳です。ある時点で3回測定した後、常に血圧が上限値に近いか正常値より高い場合、小児は高血圧を患っていると言われます。
原発性高血圧は青年期によくみられ、一般に同じ危険因子を持ちます。肥満、消費パターンおよび不健康なライフスタイル。しかし、子供以下の年齢では、内分泌障害、腎臓病、先天性心臓異常、圧迫などの二次性高血圧の原因が考えられます。 頭蓋内薬の副作用と中毒
若い時の高血圧はしばしば急性症状を引き起こさないが、頭痛、鼻出血、そして学力やスポーツ能力の低下を引き起こすことがある。対処しないと、一次性および二次性高血圧の両方が血管への損傷をより早く引き起こす可能性があり、これは成人として中枢神経系（脳卒中）、心機能障害、および腎不全に影響を与える可能性があります。
高コレステロール血症
血中の高レベルのコレステロールは冠状動脈性心臓病の発症の始まりであり、これは、それを実現することなく、小児期から始まった。子供が思春期（9〜11歳）に入ると、コレステロール値の上昇はすでに見られ、通常は思春期後期（17〜21歳）に増加します。小児の高コレステロール血症は、以下の場合に起こりやすくなります。
- 親の心疾患の病歴があります
- 肥満を経験している
- 正常年齢を超える血圧
- 糖尿病がある
- 喫煙とたばこの煙への暴露
子供のコレステロールを処理することは心臓病を早期に予防するために非常に必要です。したがって、その子供にすでに危険因子がある場合は、子供の年齢（10歳未満）および思春期の初めと終わりに血中コレステロール値をチェックすることをお勧めします。子供の総総コレステロール（TC）値は170mg / dL未満です。 TCレベルが170-199mg / dL程度であれば再検査が必要ですが、TCレベルが >さらなる検査と薬の消費には200 mg / dLが必要です。
しかし、あなたの子供が高コレステロール血症を発症する危険にさらされているならば、食事と活動パターンの改善を優先してください。これは毎日の摂取量から脂肪、炭水化物および砂糖の摂取量を減らすことによって行われます。代わりに、特に野菜や果物からのタンパク質、繊維、ビタミン、ミネラルの摂取量を増やしてください。
動脈硬化
動脈硬化症は、血中コレステロールレベルが血管内にプラークを引き起こすように制御されていない場合に発生する可能性があります。アテローム性動脈硬化症の発症は長くなる傾向がありますが、小児期に始まることがあります。小児のアテローム性動脈硬化症の危険因子は、一般に小児の高コレステロール血症の危険因子と同じです。しかし、肥満、高血圧、不健康な生活習慣などのあらゆる危険因子が血管損傷を加速させます。小児期の動脈硬化は、20〜30歳の成人の心疾患と脳卒中の主な原因です。
子供の異常な血中コレステロール値はアテローム性動脈硬化症の発症の兆候です。以下は、即時の治療を強いる異常なコレステロールチェックの結果です：
- 総コレステロール値（TC）> 200mg / dL
- LDLコレステロール値> 130 mg / dL
- HDLコレステロール値<40mg / dL
- トリグリセリド（TG）値> 130mgdL
小児におけるアテローム性動脈硬化症および異常なコレステロール値の処理は、次のように段階的に行われます：
- 食事と活動の変化 - 脂肪、炭水化物、過剰な砂糖の毎日の消費を抑え、魚、野菜、果物のたんぱく質をより多く消費する。子供たちはまた、4-6日/週で30-60分/日を活動することを奨励されます。改善の努力は、長期間行わなければならないので、ゆっくりそして一貫して実行されるべきです。
- 補給 - LDLコレステロール値をコントロールするのに役立つ、繊維とオメガ3の栄養上の必要性を満たすために行われます。子供たちはまた、野菜や果物から繊維を、油性魚からオメガ3を得ることを奨励されています。
- 薬を与える - 一般的に、医師はスタチン類のタイプの薬を投与しますが、治療努力はアテローム性動脈硬化症を克服することを目的とするのではなく、危険因子を制御することだけを目的としています。 6〜12ヶ月後に生活習慣の改善や補給を行っても、高すぎる総コレステロール値やトリグリセリド値を下げられない場合は、薬を与えることが最後のステップです。
