内容:
- 医療用ビデオ: 宗像久男先生「ガン患者の本当の治し方！温熱・食事・驚異のゲルソン療法」 ワールドフォーラム2017年5月
- がんが精神的健康に与える影響を知る
- 1.不安
- うつ病
- 3. 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）
- がん患者の精神的健康をどのように管理しますか？
医療用ビデオ: 宗像久男先生「ガン患者の本当の治し方！温熱・食事・驚異のゲルソン療法」 ワールドフォーラム2017年5月
癌という言葉を聞いたとき、何が頭に浮かびますか。はい、多分あなたの何人かは禿頭症への化学療法のようなことを想像します。この病気は世界の死因の一つであるため、今まで、癌は依然として惨劇です。
癌患者であることは確かにあなた自身とあなたに最も近い人々にとって大きな打撃です。この状態は通常精神的健康、特に患者自身に大きな影響を与えます。
がんが精神的健康に与える影響を知る
1.不安
不安は、通常、脅威について考えること、または将来的に心配していることに関連する一種の恐怖です。通常不安は何かが今起こっているか起こったために起こります。
あなたやあなたに最も近い人が癌に気付いたとき、不安や心配は避けられません。あなたが治癒を宣言されるまでの治療過程の間、この不安は通常続きます。
癌細胞が急速に増殖した場合にどうなるかを考えるために、医師の診断が正しいかどうかに関係なく、正しい治療方法を講じますか。あなたを不安にさせる多くの質問が念頭に置かれています。
以下は、不安に罹患している人々に通常起こるいくつかの身体的徴候です。
- 心臓は正常または不規則より速く鼓動します
- 発汗（室温や空気が熱くない場合でも）
- めまいがする
- 筋肉は弱まります
- 息の狩猟や喘ぎ
肉体的な影響とは別に、通常感じられる心理的な特徴もあります。その中には：
- 不眠
- 集中しにくい
- 簡単に気分を害する
- 自信の喪失
うつ病
鬱病は、癌患者を常に憂鬱、絶望的、罪悪感、劣等感、希望または熱意を失うこと、そして集中できないようにする精神的健康障害です。
うつ病は不幸を感じることとは異なります。不幸な気持ちは通常、特定の時間にしか誰かに感じられません。意気消沈した人々は、不安、絶望、ネガティブ、そして無力感を長期間（2週間以上）受けて、長期にわたります。
意気消沈した人々は通常、特性を持っています。
- いつも疲れを感じてエネルギーを失う
- 長期にわたる悲しみ（1〜2ヶ月以上経っている）
- 自信がない
- 集中しにくい
- 通常楽しいものは楽しめません
- 絶望的で無力感を感じる
- 例えば、睡眠パターンの変化は、眠りにくくなったり、一日中眠りたいだけなのです。
- 一日中落ち着かない感じ
- 有罪と劣等感
- 自殺することを考えている
死や喪失の影と一緒に暮らすと、がんのある人は無力感、悲しみ、怒り、否定、肉体的な痛みなど、さまざまな感情を経験することがあります。
3. 心的外傷後ストレス障害 （PTSD）
心的外傷後ストレス障害 （PTSD）はストレスと外傷性の出来事の過剰反応です。パニック発作や個人的な経験のフラッシュバック、あるいは周囲の人々の経験が引き金となる可能性があります。例えば、最も近い人が癌にかかっていて、彼の人生が助けられていないという事実は、これは癌を持つ人々がPTSDを経験する引き金になることができます。 PTSDは潜在的に深刻で長期にわたる精神的健康問題です。
薬や静脈内注射管、医者や看護師のように白い服を着た人々でさえも、癌患者にとって外傷を引き起こす可能性があります。
PTSDを経験する人々の特徴は次のとおりです。
- 患者が眠りにくくなる（または嫌がる）ように、悪夢のようなストレスの多いイベントを経験する
- 特に外傷の原因に類似した引き金がある場合、パニック発作
- うつ病
- 集中力が悪い
がん患者の精神的健康をどのように管理しますか？
これらの3つの精神的健康問題を避けるためには、身体的健康のような精神的健康を管理することの重要性を認識する必要があります。なぜなら患者の精神的健康も癌治療の成功に大きく影響するからです。
がん患者の精神的健康を管理するには、いくつかの方法があります。
- リラックスと瞑想をしてください。 瞑想を通して、患者さんがより落ち着いてストレスを解消できるようになることを願っています。
- カウンセリング。カウンセリングは、がんの治療時にかかる圧力を軽減するための強力な方法です。このようにして、患者は、患者がより穏やかになるようにどのように対応するかを確実に理解している専門家に対する彼の考えの負担を分担することができる。
- がんに関する教育 彼らが直面している疾患について患者を教育することは、彼らがしている方法の一つです。患者は、自分の体がどのように現時点であるのかを理解するために、自分が患っている病気についてできるだけ明確に情報を知る必要があります。これは、実際に精神的健康を妨げるような混乱を招く情報に患者が陥らないようにするためです。
- メンタルサポート 最も近い人々からの支援は重要ですが、他の癌患者のグループでの支援も同様に重要です。このグループは似たような闘争を持つ人々を集めるでしょう。これは患者に力を与え、希望があり、そして一人ではないと感じさせる。いくつかの研究は、癌患者または生存者のコミュニティに参加すると言っています このように品質と生存率を向上させることができます。
- うつ病や不安症のための薬。 高い鬱病および制御されていないレベルを有する患者は通常抗鬱剤を投与されるであろう。
- スポーツ 健康な体に加えて、運動は患者にとってストレスを軽減するための代替手段となり得る。
あなた、親戚、または家族が、うつ病やその他の精神疾患の兆候を示している、あるいは欲求や行動を示している、あるいは自殺しようとした場合は、ただちに警察の緊急ホットラインに電話してください。110 または自殺防止ホットライン(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
