内容:
- 医療用ビデオ: 救急車で搬送された。
- あなたが一人で感じていて友達がいない場合、インフルエンザの症状は悪化します
- それでは、私が一人でいる場合にインフルエンザの症状が悪化するのはなぜでしょうか。
- インフルエンザの症状がひどすぎるのを防ぐにはどうすればいいですか？
医療用ビデオ: 救急車で搬送された。
あなたは数日あるいは数週間さえ風邪をひいたことがありますか？あなたがヘルペスを持っているかのようにあなたはうまくいかないが、それは悪化する？あなたがそれを経験したことがあるなら、多分それはあなたが孤独であるというサインです。したがって、あなたはひどいインフルエンザの症状を経験します。それでは、孤独とインフルエンザの症状の重症度の関係は何ですか？
あなたが一人で感じていて友達がいない場合、インフルエンザの症状は悪化します
改善しない風邪の症状はあなたが孤独を感じているという徴候である可能性があります。はい、その声明はヒューストン大学とライス大学の研究者によって行われた研究から生まれました。
雑誌Health Psychologyに掲載された研究では、18〜55歳の間に159人の参加者がいました。すべての参加者は、彼らが環境とどの程度関連しているか、そして社会的に接触しているかを測定するアンケートに記入するよう求められました。さらに、頭痛、鼻づまり、鼻水、のどの痛み、その他の症状など、インフルエンザの症状として毎日報告されています。
それから、研究の終わりに、研究者は彼らが孤独でありまれに周囲の環境と社会的接触をしなかったと主張した参加者の75％がいたことがわかりました。このグループは、まったく孤独を感じなかった参加者のグループよりもインフルエンザの病気のより深刻な症状を経験することも知られていました。
この研究では、孤独を感じる人々がより悪い風邪の症状を経験する傾向があるかどうかが証明されています。
それでは、私が一人でいる場合にインフルエンザの症状が悪化するのはなぜでしょうか。
一人でいると感じる人は、多くの友達がいる人や他の人と強い社会的関係を持つ人よりも悲しみや圧力を経験する傾向があります。これは彼が彼を快適にすることができてそして彼自身のすべての問題と感情を保つことができる人を持っていないからです。
それに気づかずに、彼は落ち込んでストレスを経験しました。実際、ストレスだけで免疫システムが弱まるため、ウイルスやバクテリアは体に感染しやすくなります。したがって、ストレスを受けた人々が風邪にかかりやすいこと、そしてそれを経験したことがある場合に現れる症状が悪化することは驚くことではありません。
インフルエンザの症状がひどすぎるのを防ぐにはどうすればいいですか？
インフルエンザが治癒していないと感じる場合は、医師に相談して健康状態を正確に判断してください。しかし、インフルエンザの症状が悪化するのを予防し改善するための簡単な方法もいくつかあります。
- もう少し時間をかけてください。
- 多量の水を飲む。
- 温水で入浴する。
- 症状を緩和するために薬を飲んでください。
- あなたの体を常に快適でリラックスさせ、ストレスを避けてください。
- 回復を助けるために高ビタミンCを含む食品を食べる。
