内容:
- 健康に対するゴツコラのさまざまな利点
- 1.創傷治癒を促進する
- スムーズな血流
- 変装 ストレッチマーク
- 4.脳の認知機能を改善する
- 5.アルツハイマー病の治療に役立ちます
- 不安やストレスを和らげる
- 無数のゴツコラ便益の背後にある潜在的な副作用
Centella asiatica、別名ゴツコラ、またはよりよくゴツコラとして知られている、中国、インドネシア、日本、インドで大きく生育する野生の植物です。何千年も前から、Centella asiaticaは多年生のハーブと呼ばれ、さまざまな病気の治療に使われてきました。ゴツコラの豊富な利点はこの1つの草の植物の有効性をさらに調べるために多くの専門家を引き付ける。その特性のいくつかは科学的に特定の病気の治療に役立つことが証明されています。この記事で健康に対する無数のゴツコラの利点を調べてください。
健康に対するゴツコラのさまざまな利点
1.創傷治癒を促進する
2018年4月に行われた最新の研究では、手術後の瘢痕化を軽減するためのゴツコラの効果について調べました。結果として、手術後に定期的にゴツコラ葉抽出物を服用する患者は、より速い治癒過程を経験する。実際、前者の外科的切開の領域における瘢痕組織の出現もまた少ない傾向がある。
それだけでなく、 Centella asiatica 別名ゴツコラも軟膏として使用することができます やけどします。 これはジャーナルに掲載された報告に基づいています 薬。報告によると、患者は火傷を負っており、直ちに葉抽出軟膏を塗布した。 Centella asiatica 負傷した地域はより速い治癒過程を経験します。このハーブ軟膏は、皮膚の感染の危険性を減らすのにも役立ちます。
これは、何世紀も前から知られていました。はい、伝統的にゴツコラは長い間軽傷を治療するために使用されてきました。トリテルペノイドとして知られている化学成分は、創傷治癒を促進し、抗酸化物質レベルを上昇させ、そして損傷領域に血液を供給するように作用します。
スムーズな血流
Gotu kolaはそれを持っている人々の腫れを抑えて血流を滑らかにするのを助けることができます 静脈瘤 そして 静脈不全これは、血液が足に溜まる原因となる状態です。ジャーナルに掲載されているその他の研究 血管学 また、gotu kolaが静脈性高血圧症の治療に役立つことを示しています。
系統的レビュージャーナルがそれを見つけた Centella asiatica 静脈不全の症状を軽減するのに役立ちます。痛み、腫れ、そして重いと感じる足の不満といった症状は、これらのハーブを使用することで軽減されることが知られています。この植物抽出物の利点は、抗炎症作用を有する葉のトリテルペンに由来すると考えられています。この化学物質含有量はまた、創傷治癒を促進するコラーゲンおよびグリコサミノグリカンの形成を促進することが知られています。
変装 ストレッチマーク
に基づいて 勉強 2013年に行われた、それはこの1つのハーブ植物はその外観を偽装することができることが知られています ストレッチマーク 肌に。これはに含まれているテルペノイド化合物によって引き起こされます Centella asiatica 体内のコラーゲンの生産を増やすのに役立ちます。手助け以外に 変装 ストレッチマーク 既存のもの、これらの化合物はまた出現を防ぐのを助けます ストレッチマーク 新しいもの
4.脳の認知機能を改善する
A 小さな研究 2016年に行われた脳卒中後の脳機能を改善するためにゴツコラ抽出物と葉酸の効果を比較しました。これらの研究から、ゴトゥコラと 葉酸 どちらも脳機能の改善に有益です。しかし専門家は、ゴツコラは葉酸よりも脳卒中後の人の記憶を改善するのにより効果的であることを発見しました。
個別の研究 マウスで行われたことも似たようなことがわかりました。それは老いも若きマウスの脳機能を改善することができますが、その効果は老齢マウスでより最適です。
5.アルツハイマー病の治療に役立ちます
Centella asiatica 記憶および神経機能を改善する機能があります。両方の機能の増加は治療を助ける可能性がありますアルツハイマー病。事実、マウスを用いたある研究では、ゴツコラの葉の抽出物がアルツハイマー病に罹患したマウスの行動異常を治療するのに好ましい効果があることがわかった。
研究に基づいて、ゴツコラ抽出物は脳細胞を中毒から保護することができることがわかった。さらに、この植物はアルツハイマー病を引き起こすプラークの形成から脳内の細胞を保護することができます。
それでも、アルツハイマー病の治療におけるゴツコラの恩恵を確実にするために、さらなる研究が依然として必要です。漢方薬を服用する前に必ず医師に相談してください。天然の漢方薬は必ずしも安全ではないことを覚えておくことは重要です。
不安やストレスを和らげる
ゴツコラ中のトリテルペノイド化合物の含有量は、あなたの体に多くの利益をもたらします。その一つは不安やストレスを和らげることです。
ゴツコラの脳機能への影響も、それを効果的な抗うつ薬にすることができます。 A リサーチ これらの発見を支持する。全般性不安障害の33人を対象に行われた研究により、60日間摂取したゴツコラ抽出物は、ストレス、不安、さらには鬱病さえも軽減することがわかっています。専門家は、それから、ゴツコラ抽出物が抗うつ薬の代用品として使われることができると疑った。
動物に関する別の研究では、Centella asiaticaが72時間睡眠を喪失したオスのマウスに抗血清効果があることがわかりました。はい、睡眠不足は実際には不安、酸化ストレス、さらには神経炎症を引き起こす可能性があります。ただし、これらの調査結果を確認するにはさらなる調査が必要です。
無数のゴツコラ便益の背後にある潜在的な副作用
だけど Centella asiatica 体に多くの利点がありますが、この薬草には、過小評価してはいけないという副作用のリスクもあります。これらのハーブの使用のために起こるかもしれないいくつかの副作用は頭痛、胃の痛み、吐き気と嘔吐、めまい、皮膚の焼けや燃え、そしてアレルギー反応です。
低用量を服用して用量を徐々に増やすと、副作用の危険性を減らすのに役立ちます。ゴツコラ軟膏を使用する場合は、問題のある場所で使用する前に、肘や手の甲に軽く塗って効果を確認してください。これらのハーブはまた長期的に消費されるべきではありません。理想的には、ゴツコラは2〜6週間消費されます。ゴツコラの使用期間を延ばすには医師に相談してください。
健康上の問題を治療することを目的とした薬を服用する前に医師に相談することも重要です。その理由は、健康問題を克服するためのゴツコラの恩恵はまだ多くのさらなる研究を必要とするということです。また、gotu kolaを含むサプリメントや生薬は必ずしも安全ではありません。安全性、使用方法、使用量について医師に相談してください。
