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睡眠障害が原因で、人の睡眠パターンがバラバラになり、休息時間の質が低下することがあります。私たちが眠り、不眠症になるのを困難にする障害に加えて、誰かが眠っている間に異常な行動変化を引き起こす睡眠障害、またはいわゆる睡眠時不眠症もあります。
寄生虫症とは何ですか？
不眠症は、私たちが眠っているとき、眠っているとき、または睡眠から目覚めたときに発生する、望ましくない事象または経験を引き起こす一連の睡眠障害である。不眠症は、運動、行動、感情、知覚、そして夢のような、公平ではない人が経験するさまざまなことです。事件は不自然に見えたが、寄生虫症患者は事件の間眠っていた。
一般に、睡眠時相は睡眠相の後、または睡眠と覚醒の相の間に起こる。この移行時には、人を起こすのに十分強い刺激が必要とされ、そして睡眠時随伴症の人々が彼らの行動に気付くことは困難であろう。目覚めた後、睡眠時睡眠障害を持つ人々は、しばしば彼らが経験した夢や起こったことを思い出すことができず、夜に眠りに落ちるのが困難になる傾向があります。
これは一般的であり、特定の精神疾患とは関係がないことに注意してください。そうであっても、寄生虫症は長期間にわたって起こり得、そして複雑な睡眠障害であり得る。不眠症は誰でも経験することができますが、子供の年齢層はほとんどの場合、寄生虫症の症状を経験します。
寄生虫症の最も一般的な形態
不眠症は、人が眠っているときに様々な異常な症状の形をとることがあります。
- 歩きながら眠る - 睡眠中の歩行などの患者の体の動き、および目覚めた直後の患者によって、見当識障害または混乱を経験することになる。それは直接危険ではありませんが、患者は自分の周りの物体を見ることができず、転倒、打撃、または何かによる打撃を受ける可能性があるため、危険をもたらす可能性があります。
- 混乱の覚醒 - 目覚めたときの混乱の形で、周囲を認識するための非常に長い思考プロセスを経験し、それが睡眠から目覚めたときに尋ねられた命令や質問にゆっくり反応することを特徴とします。
- 悪夢 - 自分の睡眠時間を妨げ、人を睡眠から目覚めさせる夢。それは繰り返し起こる可能性があり、人に不安や睡眠困難（不眠症）を経験させたり、悪夢から目覚めた後に眠りにつくことがあります。
- 夜の恐怖 - 叫び、打撃、蹴りさえするなど、誰かに異常な行動をさせる恐れのある感情によって特徴付けられる障害です。目が覚めたとき、患者は本当に起こったことを正しく思い出すことができません。
- うれしい - 人が半意識しているときに発生する症状です。直接的な悪影響はありませんが、これを聞く人の周りに迷惑をかける可能性があります。せん妄は、ストレス、発熱、またはその他の睡眠障害によっても引き起こされる可能性があります。
- 睡眠麻痺 - またはインドネシアでは「クランチ」としてよく知られていますが、眠りに落ちるときや目覚めたときに体を動かすのが困難で、1回の睡眠中に数回起こることがあります。この症状はそれほど危険ではありませんが、それを経験したことのある人に恐怖を引き起こす可能性があります。 睡眠麻痺 ある家族の遺伝的要因によっても引き起こされる可能性がありますが、正確な原因は不明です。
- 睡眠時の勃起による痛み - これは男性には自然ですが、場合によっては、勃起は痛みを伴います。これが繰り返し起こる場合、就寝前に抗うつ薬などの薬を消費する必要があります。
- 不整脈 - 通常、睡眠時に冠状動脈性心臓を持つ人々が経験し、睡眠障害による血液中の酸素レベルの低下によって引き起こされます。ツールの使用 持続的気道陽圧 （CPAP）睡眠時の不整脈のリスクを減らすのに役立ちます。
- ブラキシズム - 無意識の状態で上顎および下顎の歯が過度に動くことを特徴とする症状。その結果、歯や顎の筋肉に疲労や不快感を与えたり、歯茎に痛みを引き起こすことさえあります。ツールの使用 マウスガード 歯ぎしりの頻度と影響を減らすことができます。
- レム睡眠行動障害 – 目の動きが速い （REM）または睡眠時の夢の段階では、手足などの手足を動かすことで人が異常な行動をとることがあります。寝ている間にウォーキングやテロを経験しているのとは対照的に、この障害を持つ人々は経験した夢の詳細を思い出すことができます。これは対処しなければならない神経衰弱の兆候である可能性があります。
- 夜尿症 - 寝ているときに人が排尿を制御できない状態、別名おねしょ。夜尿症に加えて、夜尿症は家族の遺伝的要因によって引き起こされることもあり、糖尿病、尿路感染症などの健康問題によって引き起こされることもあります。 睡眠時無呼吸、 そしていくつかの精神障害。
- 爆発性ヘッド症候群 （EHS） – 眠りに落ちるときや起きているときに爆発などの大きな音が聞こえるという知覚を特徴とする障害です。その名前とは異なり、これらの症状は、睡眠時障害を持つ人々への傷害や治療を引き起こしません。
睡眠時随伴症に罹患している人を誘発する要因
寄生虫症を経験する人の可能性を高めることができるいくつかのことは以下のとおりです。
- 年齢 - 夜尿症や睡眠中の歩行などのいくつかの症状は、子供がより頻繁に経験します。この問題は年齢とともに減少します、それ以外の場合は医師に相談する必要があります。
- 遺伝学 - いくつかの形態の寄生虫症は、1つの家族圏で受け継がれるかもしれません。
- ストレス - 妄想的で異常な行動のように眠っている間、自分の心の圧力が異常な活動を引き起こすことがあります。また、睡眠時の症状は、ストレスの多い期間を過ぎると消えます。
- 心的外傷後ストレス障害 （PTSD） - 外傷の状態はしばらくの間人に悪夢を経験させるかもしれません。
- 治療の副作用
- 薬物とアルコールの乱用 - 薬やアルコールに含まれる物質 不眠症を引き起こし、悪化させる。
- その他の病気 - のようないくつかの病気 睡眠時無呼吸、パーキンソン病、および心臓の障害は、睡眠時随伴症のリスクを高める可能性があります。
不眠症にどう対処しますか？
さまざまな寄生虫症の症状は、患者が経験する症状に応じた治療が必要です。睡眠時無呼吸症の診断は、他の睡眠障害、病状、以前の薬物使用、精神状態、そして薬物とアルコールの乱用の歴史となります。人のREM活動を含むいくつかの障害は、潜在的な中枢神経系障害を調べることによって対処する必要があります。睡眠時睡眠によって引き起こされる活動が患者とその周囲の人々を危険にさらす場合、睡眠時睡眠障害の取り扱いは非常に必要とされています。
あなたやあなたの家族が寄生虫症を経験した場合に安全な環境を作り出すために考慮される必要があるいくつかのことは以下の通りです。
- 高すぎないベッドを使用してください。
- 寝室のドアの鍵を使用してください。
- 誰かが落下したり、何かに押しつぶされたりする可能性があるオブジェクトを排除します。
寄生虫症の影響は、次の方法でも最小限に抑えることができます。
- 十分かつ定期的に睡眠を取ってください。
- それに応じて医師が推奨する薬を服用してください。
- あなたが交互の時間または交替で仕事をするならば、睡眠時間を調整してください。
- アルコールや薬物の乱用を避けます。
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