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医療用ビデオ: 胃腸炎になりました。
たくさん 誰が牛乳を飲んだ後に胃潰瘍の症状が改善すると主張しています。しかし、そうでないと考える人もいます。それで、実際に、胃潰瘍を持っている人々は牛乳を飲むことができますか？胃潰瘍に対する牛乳の影響は？この記事の医学的事実を調べてください。
胃潰瘍の概要
消化性潰瘍は消化性潰瘍とも呼ばれ、胃壁に発生する病変です。
この症状の最も一般的な症状は、腹痛、吐き気や嘔吐、鼓脹、胸部の熱感です（胸焼け). 胃が空になると痛みが増し、食事をすると痛みが改善されます。創傷が悪化すればするほど、起こる症状は悪化します。
重症の場合、胃潰瘍は出血を引き起こす可能性があります。あなたは暗い便、またはコーヒーのように見える嘔吐物の血を取り除くことができるかもしれません。この出血は時々または突然起こります。すぐに治療しないと、この状態は生命を脅かす出血も引き起こす可能性があります。
この状態を引き起こすいくつかのことがあります。しかし、最も一般的なものの1つは細菌感染が原因です ヘリコバクターピロリ （H.ピロリ）。また、bNSAIDの長期使用、喫煙、アルコール摂取など、他のいくつかの要因も胃潰瘍を引き起こします。
それで、胃潰瘍を持っている人は牛乳を飲むことができますか？
スウェーデンのマルメ大学病院によって行われた研究によると、発酵乳製品または加工乳製品の高摂取は、実際に胃潰瘍のリスクを増大させる純粋な牛乳を摂取するのと比較して胃潰瘍のリスクを低減します。この研究には11000人が参加し、332人がX線検査と内視鏡検査の後に胃潰瘍を患っていることが知られていました。
この研究では、胃潰瘍を患っている人は、発酵乳製品の摂取量は少ないが、牛乳の摂取量は多いことがわかった。飽和脂肪、不飽和脂肪、およびリノレン酸の摂取も胃潰瘍患者でより高いです。発酵乳製品の摂取量が多い人は、実際には胃潰瘍のリスクを軽減します。
それでも、あなたはいつもあなたが牛乳を飲むことができるかどうか決定するためにあなたの医者に最初に相談することを勧めます。これは後で望ましくないことを避けるために行われます。牛乳を食べることは時々胃潰瘍による痛みを和らげるのを助けることができるので。しかし、その後、牛乳はあなたの胃がより痛くなるように胃の酸性度を増加させます。
どのように胃潰瘍を避けるのですか？
健康的なライフスタイルはあなたの全体的な健康への鍵です。治癒過程を助け、悪化している胃潰瘍の症状を避けるために、あなたがとることができるいくつかのステップがあります。これらの簡単な手順のいくつかは次のとおりです。
- アルコール摂取を制限する
- 喫煙をやめる
- ストレスを避ける
- 細菌や細菌感染を防ぐために、定期的に手を洗ってください
- きれいにし、すべての食べ物を徹底的にそして完璧に調理することを忘れないでください
- 果物と野菜からのバランスの取れた栄養を含む食品を食べることによって健康的な食事を適用する
さらに、NSAID薬によって引き起こされる胃潰瘍を防ぐために、これらの薬の使用を制限してみてください。 NSAIDを服用する必要がある場合は、推奨される服用量に従い、必ず推奨される服用量に従うようにしてください。
