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胃潰瘍（胃炎）を患ったことのある人にとって、この病気は本当に胃を拷問することができることを理解しておく必要があります。幸いなことに、胃炎や胸やけは、適切な治療で治癒できる病気です。あなたは通常バランスの取れた食事を維持し、食べ物や飲み物の特定の種類を避けることをお勧めします。多くの人があなたが避ける必要がある食べ物や飲み物の一種はレモンのような酸性のものであると信じています。
しかしながら、最近の研究はある種の酸が胃がより早く回復するために炎症を起こすのを助けることができるという事実を明らかにしました。問題を抱えていた胃の敵と見なされていたレモンは、実際には安全な解決策になる可能性があります。
胃炎患者の胃に何が起こりますか？
胸焼けとは別に、胃炎は胃の炎症としても知られています。胃炎は、胃粘膜壁の炎症または腫れによって起こります。これがあなたの胃に痛みを感じる原因となります。胃潰瘍が一瞬だけそして突然現れた場合、それはあなたが急性胃炎に苦しんでいることを意味します。しかし、あなたが感じる胸焼けが十分に長く続き、頻繁に起こる場合、あなたは慢性胃炎に苦しんでいます。
この炎症または腫れはいくつかの危険因子が原因で起こります。数種類の薬が胃炎を引き起こすと報告されています。これは、アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの胃の中で感染を引き起こす特定の薬からの化学反応によって引き起こされます。健康的な食事を摂らずにアルコールや違法薬物に依存していると、胃炎を発症するリスクが高まります。別の原因は、による細菌感染です。 ヘリコバクターピロリ（H. pylori）.
レモン中のアスコルビン酸含量とアルカリ性
レモン果実は、胃炎の治癒過程に有用なアスコルビン酸とアルカリ酸が豊富です。アスコルビン酸はビタミンCとしても知られている化合物です。クエン酸、加工食品や飲料製品に一般的に見られる添加物とは異なり、アスコルビン酸はレモン、オレンジ、キウイなどの果物から得ることができる天然の酸です。
アスコルビン酸に加えて、レモンはまたアルカリ性のために体内にアルカリ性ミネラルを加えることができます。体内で消化される前に、レモンは7以下のpHを含んでいるので酸として分類されます。しかし、レモンが消化されて血流に入ると、レモンはその性質を7以上のpHを持つ塩基に変えるでしょう。体内の細胞構造に有害な酸です。
潰瘍を治療するためのレモン水
科学雑誌Digestive Diseases and Sciencesに掲載された研究によると、レモン中のアスコルビン酸は炎症によって引き起こされる創傷を癒す能力のために胃にとって非常に重要です。さらに、この研究はまた、アスコルビン酸が細菌と戦うために機能する植物栄養素物質を貯蔵することを説明しています。 H.ピロリ、 すなわち、胃粘膜壁に感染を引き起こす細菌。この物質はレモンに抗ウイルス作用と抗菌作用を持たせます。
レモンに含まれている化合物はまたより頻繁に胃酸と呼ばれる塩酸（HCl）のバランスをとることによって胃を保護するために責任がある粘液か粘液の生産を誘発する。塩酸が多すぎると胃の怪我や炎症の危険性が高くなります。だから、粘液は胃の中の酸を中和するのに非常に役立つでしょう。
胃炎が発症すると、通常は食べ物の消化が困難になり、吐き気が原因で食べ物が吐き出されることがあります。レモンのアルカリ性は、あなたの胃が食べ物を処理するためによりよく働くことができるように、胃に入る食物の消化過程をスピードアップするのに効果的です。
レモンウォーターの作り方
レモンは胃炎を伴う胃に良い特性を持っているので、あなたは毎朝レモン汁で温かい水を飲む療法を試すことができます。定期的に摂取すると、胃の痛みの恩恵を受けるようになり、吐き気が治まります。場合によっては、多くの人が、胃潰瘍が再発したときに、レモン水による治療を開始する前と比べて痛みがそれほど激しく感じられないと報告しました。
レモン水を作るのはとても簡単で速いです。レモンを1つ用意し、半分または四分の一に切る。ジュースを絞り、それを1杯のお湯と混ぜる。あなたはすぐにそれをより美味しくするためにレモン汁を飲むか、または蜂蜜の小さじ1杯を加えることができます。あなたが目を覚ますとき、活動を始めるか運動する前に、毎朝このレモン水を飲んでください。
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