内容:
- 医療用ビデオ: 若さと健康を守る薬用植物の王様 高麗人参～心臓病、糖尿病、がん、精神不安、性機能の衰えに
- あなたが知らないかもしれない人参の様々な利点
- 認知機能
- 2.抗炎症作用
- ストレスを減らす
- 4.糖尿病の管理に役立ちます
- 5.がんを予防する
- 早期老化を防ぐ
- 朝鮮人参を食べる前に注意すべきこと
医療用ビデオ: 若さと健康を守る薬用植物の王様 高麗人参～心臓病、糖尿病、がん、精神不安、性機能の衰えに
朝鮮人参は多くの利点を持っているハーブの一つです。この植物の根は伝統的な薬の中で漢方薬として長い間使われてきました。通常、高麗人参の根はお茶などの飲み物に混ぜて消費されます。この高麗人参茶飲料は、通常、免疫力を高め、疲労を克服すると考えられています。朝鮮人参の利点は何ですか？知りたいですか？こちらをチェックしてください。
あなたが知らないかもしれない人参の様々な利点
認知機能
高麗人参の最初の利点は、思考力や認知能力を向上させることです。 The Cochrane Libraryが発表した研究によると、朝鮮人参は認知、行動、生活の質にとっていくつかの利点があります。朝鮮人参を子供に与えると、集中力と集中力が高まると考えられています。
高麗人参の抗酸化成分は、脳内の細胞にダメージを与える可能性のあるフリーラジカルと戦うのに役立ちます。そのため、朝鮮人参は、認知症、アルツハイマー病、その他の認知障害も予防することができます。
2.抗炎症作用
抗酸化作用があるだけでなく、高麗人参には抗炎症作用もあります。高麗人参に対するこの抗炎症作用は、高麗人参中のジンセノサイド化合物によるものかもしれません。 Journal of Translational Medicineが発表した研究によると、この化合物は体の免疫力を高める効果があります。
ストレスを減らす
高麗人参は、新陳代謝の促進やエネルギーレベルの上昇など、さまざまな方法で体の神経系に影響を与える可能性があります。どちらも体内のストレスや不安を軽減するのに役立ちます。朝鮮人参のアダプトゲン化合物はこれに役割を果たすかもしれません。高麗人参のアダプトゲンは、ストレスを受けたときに体が生成するホルモンのレベルを妨げる可能性があります。だから、高麗人参は体内のストレスホルモンの量を減らし、気分を良くするのに役立ちます。
4.糖尿病の管理に役立ちます
高麗人参は、糖尿病を患っているあなたの人々のために有益であることが判明しました。高麗人参は血糖値を下げるのに役立つことが示されています。これらのハーブは体内のグルコース吸収を調節するのを助けることができます。それで、それはあなたが血糖値の急激な急上昇からあなたを保護し続けます（それは糖尿病を危険にします）。
2005年にAmerican Journal of Chinese Medicineに発表されたこの研究は、根、果物、葉を含む朝鮮人参（アメリカとアジアの種）が糖尿病を治療できることを示しました。しかし、高麗人参を摂取する前に、まず医師に相談してください。糖尿病治療薬を服用したことがあれば、もう朝鮮人参を服用する必要はないでしょう。
5.がんを予防する
朝鮮人参には体内のフリーラジカルと戦うことができる抗酸化物質が含まれているので、それは癌からあなたを防ぐことができます。高麗人参に含まれるジンセノサイドは抗腫瘍作用もあり、癌細胞の発生を防ぐことができます。高麗人参で助けることができる癌の1つのタイプは結腸癌です。研究により、高麗人参の摂取は結腸直腸癌の拡大率を低下させることが示されています。
早期老化を防ぐ
たぶん、あなたはそれらの中に高麗人参を含む美容製品をしばしば見ました。はい、朝鮮人参自体には、早すぎる老化を防ぐのに利点があります。朝鮮人参は老化の兆候を減らすことができます。これは高麗人参の抗酸化作用によるものです。これらの酸化防止剤は健康な細胞を傷つけることができるボディの遊離基の悪影響を防ぐことができます。朝鮮人参の抗酸化物質も免疫力を高め、心臓病を予防することができます。
朝鮮人参は、特に皮膚細胞への体中の血流を刺激することもできます。だから、朝鮮人参は肌を若くてしっとりとさせるのにも役立ちます。あなたの老化の兆候もまた減少します。
朝鮮人参を食べる前に注意すべきこと
それが持っているさまざまな利点に加えて、朝鮮人参はまた副作用があります。高麗人参がとても強い香辛料だからです。高麗人参の副作用のいくつかは、腹痛、頭痛、睡眠障害、およびアレルギー反応です。したがって、あなたはあまりにも多くを消費しないでください、そしてしばしば高麗人参を消費します。たっぷりの消費。高麗人参のサプリメントを摂取したい場合は、まず医師に相談してください。
