失望反射:母乳育児における成功への鍵

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たぶんあなたの何人かはめったにその言葉を聞いていない 失望反射 あるいはこの言葉を聞いたばかりです。 レットダウン反射 これは、母乳育児をするときに母親に起こる自然な反射であり、これが母乳を赤ちゃんに授けるときの母親の成功への鍵です。詳しくは、次の説明を参照してください。

それはなんですか 失望反射?

レットダウン反射 母乳育児中に母乳がよりスムーズに出るのを助ける反射です。 失望反射 正常に母親に起こる、赤ちゃんに与えられる母乳は赤ちゃんのニーズを満たすことができます. レットダウン反射 あなたがきちんとあなたの赤ん坊を母乳で育てれば自然に起こります。あなたの中にはそれを感じないかもしれませんが、心配しないでください、それは意味ではありません 失望反射 あなたは働かない。

レットダウン反射 赤ちゃんの母親の乳房の吸引から始まります。この赤ちゃんの吸引は、母親の乳首の神経を刺激します。これらの神経は、ホルモンのプロラクチンとオキシトシンを母親の血流に放出させます。プロラクチンホルモンはあなたの乳房の乳汁を産生する組織に反応します。その間、ホルモンのオキシトシンは、ミルク産生細胞の周りの小さな筋肉を収縮させる働きをします。この収縮は乳房に牛乳を押し出させます(失望させる).

どのくらい 失望反射 授乳中の母親同士が異なる場合もあります。しかし、通常 失望反射 母乳育児中に数秒から数分で動作します。

レットダウン反射 赤ちゃんの吸い込みによって引き起こされるだけでなく、赤ちゃんとの接触から、またはあなたの感情からのみ引き起こされることもあります。赤ん坊が泣いているのが聞こえたら、あなたは自発的に赤ん坊に栄養を与え、あなたの胸の中のミルクは自動的に流出します。

だから、 失望反射 赤ちゃんに吸われるようにミルクを押し出すのを手伝ってください。もし 失望反射 あなたはきちんと働いていません、これは母乳育児中に問題を引き起こす可能性があります。あなたの胸から出るミルクは、数が減るので、赤ちゃんはより少ないミルクを受け取ります。時間が経つにつれて、赤ちゃんは吸うことを拒否し、赤ちゃんの成長を妨げる可能性があります。

サポートする方法 失望反射 母乳育児や母乳を送るときは?

レットダウン反射 あなたの牛乳生産を円滑にするのを助けることができます。いくつかの方法があります 失望反射 あなたが母乳で育てているときや母乳を汲み上げているときにうまくいきます。

  • 落ち着いて

母乳で育てるときや母乳で搾乳するときは、落ち着いた状態にする必要があります。あなた自身の平和はあなたの体がよりよく牛乳を生産するのを助けることができます。母乳育児や牛乳の搾乳を始めるときは、深呼吸をしてゆっくりとそれを取り除くことができます。これはあなたが落ち着くのに役立ちます。あなたのうちの何人かは暖かい水を飲むか、または音楽を聴きながらいる必要があるかもしれません。あなたがすることができるもう一つのことはあなたがあなたの赤ん坊を母乳で育て始める前にあなたの胸に温水圧縮を置くことです

  • 胸を優しくマッサージする

あなたの胸、特に乳首のマッサージは助けることができます 失望反射。あなたは胸の上からマッサージを始めて、それからあなたの乳首にそっとマッサージすることができます。 Elusはゆっくりと指で乳首を弾きます。次に、あなたの赤ちゃんを養います。

  • あなたの赤ちゃんについて考える

母乳で育てるときや母乳で搾乳するときは、赤ちゃんに心を集中させるべきです。これは助けた 失望反射 うまくいきます。牛乳を搾乳するときは、赤ちゃんのそばで行うのが最善です。オフィスや乳児から遠く離れた場所で母乳を搾乳している場合は、赤ちゃんの写真を見ながら行うことができます。

  • あなたはあなたに最も近い人々からの支援が必要です

はい、あなたは本当にあなたの夫、両親、義母、親友などの母乳育児中にあなたに最も近い人々からのサポートを本当に必要としています。あなたの赤ちゃんにミルクをあげることができると自信を持ってくれます。あなたの夫はあなたの肩をマッサージし、あなたが疲れを感じたときあなたをよりリラックスさせることによって助けることができるかもしれません。

かどうかを調べる方法失望反射 あなたは上手く働いていますか?

一部の母親は感覚を感じるかもしれません 失望させる他の何人かの母親がセンセーションを感じたことがない間 失望させる。しかし、これはそれを意味するものではありません 失望反射 あなたはうまくいっていません。

ときに兆候があります 失望反射 あなたはうまく働きます、すなわち:

  • 母親は母乳育児の最初の数週間で子宮の一部にけいれんを感じることがあります。
  • 母乳育児中にあなたはあなたの胸にチクチク感や熱感を感じる。
  • 乳児は、母親の乳首の吸い込みパターンの変化を経験します。短く吸っていたものからより長く長くまで。
  • あなたの牛乳は、赤ちゃんに吸われていない他の胸から滴り落ちます。
  • 母乳育児をすると、母親はより落ち着いてリラックスした気分になり、時には母親さえ眠気を感じるようになります。
  • 母は母乳育児中にのどが渇いていると感じています。
  • 赤ちゃんはより頻繁に飲み込みますが、赤ちゃんが授乳しているときに母親の耳に聞こえるまで赤ちゃんが飲み込んでも鳴ります。
  • あなたの赤ちゃんは毎月体重が増えています。

時々、あなたは胸、吐き気、頭痛、または否定的な感情でかゆみを感じるでしょう。 失望反射 起こった。これはあなたの体からホルモンオキシトシンを放出する効果です。

 

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