どちらが良いですか:温水または冷水で洗いますか?

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気がつかないうちに、シャンプーをするときにすることはすべて、髪の健康に影響を与える可能性があります。そのうちの一つはシャンプーに水の温度を設定することです。あなたはたいてい温水か冷水で洗いますか?どうやら、専門家はどのような水温があなたの髪を洗って、あなたの頭皮を世話するのに良いかについて彼ら自身の答えを持っています。どちらが優れているか知りたいですか?以下の説明を検討してください。

温水でプラスマイナスシャンプー

あなたの髪を徹底的に洗ってきれいにするために、暖かい水は最もよい解決策であることができます。それは、お湯でシャンプーをすると、頭皮のキューティクルや毛穴を開くのに役立つからです。そのようにすると、頭皮の表面に蓄積して目詰まりする油、死んだ皮膚細胞、汚れ、またはふけがより容易に水で崩壊する。

暖かい水で髪を洗った後、頭皮はより湿った暖かいものになります。この状態はシャンプーや コンディショナー あなたはあなたの髪に吸収して頭皮をよくします。

お湯でシャンプーすると頭を清潔にし、シャンプーをよく吸収するのに役立ちますが、注意を払う必要があることがいくつかあります。水温が高すぎる場合、または長すぎる場合は、髪の毛の根元がすぐに損傷する可能性があります。その理由は、温度が高いと髪の毛の根元が壊れやすくなり、抜けやすくなり、乾いてしまうからです。

さらに、温水は確かに頭皮の上に油を持ち上げることができます。しかし、これは温かい水でシャンプーすると頭皮と髪を手入れの行き届いた柔らかさに保つ天然オイルを持ち上げる危険性があることを意味します。

冷水でプラスマイナスシャンプー

清涼感があるので冷たい水で洗うことを好む人もいます。また、冷たい水でシャンプーをすることも髪の毛にさまざまな効果をもたらします。そのうちの一つは脱毛を防ぐことです。冷たい頭の温度は血液循環を促進します。血液には、毛根の強度を維持するために頭皮の細胞や組織に必要な栄養素や物質が含まれています。毛根の強さを維持することに加えて、これらの栄養素はまた、毛髪が滑らかで自然に光沢のあるままであるように気をつけることができます。

しかし、冷たい水は頭皮やほこりや髪に付着した汚れをきれいにするのに温かい水ほど良くはありません。さらに、冷たい水は髪を速くし、脂っぽくすることもできます。髪の弱いタイプを持っているあなたのそれらのために、冷たい水でシャンプーすることは最善の解決策ではないかもしれません。

それで、あなたは温水か冷水で洗うべきですか?

米国のスタンフォード大学の化学および美容エンジニアErica Douglasによると、最良の結果を得るためには、さまざまな水温を利用してシャンプーすることができます。つまり、毛穴やキューティクルを開くためにぬるま湯で乾いた髪を濡らします。その後、シャンプーでいつものように髪を洗います。ただし、髪に残っているシャンプーを洗い流すには、冷たい水を使用してください。頭皮を健康で栄養価の高い状態に保ちながら、この組み合わせは油や汚れから髪をきれいにするのに適しています。

ただし、シャンプーをするときに水温を変えたくない場合は、自分の髪型を自分で水温に合わせることができます。しなやかな髪をしているあなたのそれらのために、暖かい水でシャンプーすることは賢い選択である場合もあります。髪が乾いて落ちやすい場合は、冷たい水で髪を洗ってください。

どちらが良いですか:温水または冷水で洗いますか?
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