内容:
- 髪用のココナッツオイル
- 髪のためのココナッツオイルの利点
- 1.髪の損傷を防ぐのに役立ちます
- 2.より長い髪を育てるのに役立ちます
- 他の髪のための利点
- ココナッツオイルの髪への悪影響はありますか？
- 美しい髪にココナッツオイルを使用する方法
ココナッツオイルは、健康、美容、その他の必需品に広く使用されているオイルです。クッキングから始めて、お肌を保湿し、取り除くまで 化粧、 さらに、ココナッツオイルも髪の健康を改善するためによく使用されます。以下では、髪にココナッツオイルを使用することの長所と短所、およびそれを使用する際のヒントについて説明します。
髪用のココナッツオイル
ココナッツオイルは、タンパク質の損失を減らし、健康に保つことで、髪に最も適したオイルと見なされます。
ある研究では、ココナッツオイルは、あなたの髪を洗う前か後のどちらかに塗ったときに、ミネラルオイルとヒマワリからのタンパク質の損失を防ぐのに良いと報告しています。
ココナッツオイルでも、ダメージを受けたり、漂白されたり、紫外線にさらされたりしていない髪のタンパク質損失を減らすことができます。ココナッツオイルは、主にラウリン酸と呼ばれる中鎖脂肪酸で構成されています。これは、ココナッツオイルに長くてストレートな構造を与えます。そして、それはより容易に毛幹に深く吸収されます。
ひまわり油は、より大きな構造を有するリノール酸の大部分を含んでいるので、髪に吸収されにくいのです。これは、鉱物油やひまわり油などの油が髪を覆うことができることを意味しますが、それらは毛幹に吸収されません。
髪のためのココナッツオイルの利点
1.髪の損傷を防ぐのに役立ちます
あなたの髪を洗う前または後にあなたの髪にココナッツオイルを塗ることはあなたの髪へのダメージを防ぐことができます。シャンプーの前後にココナッツオイルを髪に塗ることで、ココナッツオイルを髪に塗る方法がいくつかあります。
シャンプーする前に髪にココナッツオイルを塗ると、髪のシャフトに吸収される水分量を減らすことができます。そのため、濡れたときに髪がダメージを受けにくくなります。
その間、あなたがシャンプーの後にココナッツオイルを塗ることはあなたの髪をより柔らかくそしてより滑らかにすることができます。これによって引き起こされる摩擦の量を減らす スタイリング髪が引っかかったり壊れたりしにくいようにします。
2.より長い髪を育てるのに役立ちます
多くの人が長くて光沢のある髪を望みます。しかし、毎日あなたの髪と相互作用する手入れ、天候そして汚染物質は実際にあなたの髪を傷つけます。これはあなたの髪を不健康に成長させ、より磨耗して乾いたように見せる可能性があります。
髪の毛のためのココナッツオイルは、以下によって成長を助けます。
- 髪をしっとりさせ、ダメージを軽減します。
- 湿ったときにあなたの髪を失うタンパク質とダメージから保護してください。
- 風、太陽、煙などの環境へのダメージから髪を守ります。
他の髪のための利点
それは髪の成長を加速し、つやを維持するだけでなく、髪にココナッツオイルを使用することでも可能になります。
- ノミが成長するのを防ぎます。
- 太陽からの保護を提供します。
- フケを防ぎます。
- 脱毛を防ぎます。
ココナッツオイルの髪への悪影響はありますか？
ココナッツオイルは一般的にあなたの肌や髪に適用しても安全だと考えられています。ただし、使い過ぎると、髪の毛や頭皮にオイルがたまります。
これは特にあなたが非常に細い髪を持っている場合、あなたの髪を脂っこくそして鈍くすることができます。さらに、それは脱毛を引き起こさないが、ココナッツオイルはあなたの頭皮からより容易に落ちるために以前解放された毛髪を引き起こす場合があります。
美しい髪にココナッツオイルを使用する方法
ここにあなたの髪の健康を改善するのを助けるためにココナッツオイルを使ういくつかの方法があります。
- コンディショナーとして。 いつものように髪をシャンプーしてから、髪の毛の中央から端まで、髪の毛にココナッツオイルをとかします。
- として デタングラー. 髪をシャンプーして整えた後、髪をとかすときに髪を保護するために少量のココナッツオイルを髪に塗ります。
- ヘアマスクとして。 ココナッツオイルを髪になじませて数時間（または一晩でも）置いておきます。
- シャンプー前の保護用ヘアとして。 シャンプーする前に、ココナッツオイルを髪になでます。
- 頭皮トリートメントとして。 寝る前に、頭皮に少量のココナッツオイルをマッサージします。一晩中それを残して、朝にシャンプーでそれをきれいにしてください。
美しく、健康的で光沢のある髪を得るために、あなたはあなたの髪のタイプに応じて定期的にまたは時々これらの方法を行うことができます。
あなたが必要とするココナッツオイルの量はあなたの髪の長さと種類によって異なります。ほとんどの人は、髪が油っぽくなるのを避けるために、髪の中央から端までを塗るためだけにそれを使います。
少量のココナッツオイルを塗ってから、必要量を少しずつ加えることをお勧めします。
あなたが短いか非常に細い髪を持っているならば、あなたは少しココナッツオイルまたは小さじ1杯を必要とするかもしれません。ただし、長くて太い髪の人は大さじ2杯程度を使用することをお勧めします。
