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インスリンは血糖値を安定させるのを助けるために膵臓によって自然に作り出されるホルモンです。高インスリン血症は、膵臓が過剰な量のインスリンを産生するときに起こる症状です。
高インスリン血症は2型糖尿病の1つの症状ですが、高インスリン血症を経験している人が糖尿病に罹患している必要があるという意味ではありません。詳細はこちら
高インスリン血症の原因はインスリン抵抗性です
高インスリン血症は糖尿病と関連があることが多いのは、これら2つの状態は同じこと、すなわちインスリン抵抗性によって引き起こされるからです。
インスリン抵抗性それ自体は、インスリンに適切に反応することができない身体の状態です。その結果、血糖（グルコース）が体内に蓄積しすぎます。あなたの膵臓はあなたの体が血糖を安定に保つために必要なインスリンの量とバランスをとることができないので、インスリン抵抗性は2型糖尿病を引き起こすことができます。
高インスリン血症のあまり一般的ではない原因は、インスリノーマおよび分裂芽細胞症です。インスリノーマは、インスリンを産生する膵臓細胞のまれな腫瘍です。分生子芽細胞症は、膵臓がインスリンを作る細胞が多すぎる場合の症状です。
この状態は胃バイパス手術後にも起こります。その他の原因は次のとおりです。
- 遺伝学
- 家族の中で高血圧（高血圧）の病歴があります。
症状は何ですか？
多くの場合、この状態は明確な兆候を生じません。ただし、高インスリン血症のいくつかの可能性のある徴候と症状は以下のとおりです。
- 異常な体重増加
- 砂糖渇望、眉毛は甘い食べ物を食べたいです。
- 空腹が早く感じる
- 過度の空腹。
- 集中が難しいので、何もすることに集中しないでください。
- 不安やパニックを感じる。
- 軽快、嗜眠、そして強力ではありません。
この状態は私の健康にどのように影響しますか？
血中の過剰なインスリンは、体のあらゆる臓器に炎症の危険性を高めます。そして、それは結局クローン病、慢性関節リウマチ、慢性疲労症候群、アルツハイマー病とパーキンソン病のような深刻な炎症を引き起こすことができます。
糖尿病患者にとって、過度の血糖値はまたあなたの血流を通して血管損傷とカンジダ感染症を引き起こす可能性があります。
高インスリン血症を経験した場合に起こりうるその他のリスクには、次のものがあります。
- 高トリグリセリドレベル
- 高尿酸
- 動脈硬化（アテローム性動脈硬化）
- 原因なく重量が増える
- 高血圧
上記のように、高インスリン血症は糖尿病を意味しません。しかし、この病気の診断と治療が早ければ早いほど、前糖尿病または2型糖尿病にかかるリスクは低くなります。
この状態にどう対処しますか？
あなたの糖尿病治療薬はこれらの症状を軽減するのに役立ちます。ただし、根本的な原因、つまり代謝障害によるインスリン抵抗性を克服していないと、症状が改善しないことがあります。
覚えておいて、代謝障害は条件の組み合わせです：
- 高トリグリセリドを含む高悪玉コレステロール
- 高血圧
- 不健康なライフスタイル
- 臓器周囲の脂肪沈着および低筋肉量の肥満
一般に、上記のさまざまな条件は、怠惰な動きとして知られる身体活動を行うことがめったにないために発生します。その結果、あなたの筋肉量は減少し、脂肪は体に蓄積します。それだけでなく、砂糖や脂肪が多すぎるような悪い食事は代謝障害を発症するリスクを高める可能性があります。
したがって、この状態に対処するための最善の方法は、果物や野菜をたくさん消費し、熱心に運動し、そしておそらくあなたの血糖を管理するために定期的に薬を服用するといった健康的な食事をとることです。
