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にきび肌は誰にも共通しており、さまざまなことが原因で発生することがあります。しかし、アルコールを飲む習慣が原因の1つであることが判明したかどうか知っていましたか？それはにきびを引き起こすか、またはニキビの状態を悪化させます。それは本当ですか？さあ、次のレビューで答えを見つけてください。
アルコールを飲む習慣が肌を壊す可能性があります
にきびの発症は、皮膚の毛穴を詰まらせる細菌や汚れによって引き起こされることがあります。それだけでなく、特定のライフスタイルを持つことは、あなたがこの状態に対してより脆弱になる可能性もあります。例えば、アルコールを飲む習慣など。
Health Lineからの報告によると、これまでの研究では、にきびの原因となるアルコールとバクテリアの間に明確な関係は見いだせていません。しかし、アルコールは免疫システムとニキビに関連するホルモンに間接的に影響を与えます。
次のようなアルコールが肌に発生する原因となるものがあります。
1.アルコールは免疫系に影響を与えます
免疫システムは、危険な細菌やウイルス感染からあなたを守ります。主な保護剤として、病気や炎症から目覚めさせ続ける保護細胞によって産生されるタンパク質であるサイトカインがあります。
アルコールを食べると、体内の保護細胞が減少するか、さらには破壊される可能性があります。これは免疫システムを弱め、あなたを感染に対して脆弱にする可能性があります。
免疫系を弱めるとバクテリアの発生を促進する Propionibacterium acnes （P.acnes）肌の毛穴ににきびが発生します。
アルコールはホルモンに影響を与えます
さらに、アルコールは体内のテストステロンやエストロゲンのレベルにも影響を与えますので、バランスが崩れます。ある研究は、アルコールがエストラジオールのレベルを増加させることを示しています。それは、オイルグランドの生産を刺激するホルモンのエストロゲンの一種です。
オイル腺からの皮脂の生産増加は必要以上に、毛穴を詰まらせる可能性があります。毛穴の皮脂の閉塞はにきびの原因の一つです。
アルコールが炎症を引き起こす
にきびには、丘疹（皮膚上の小さな硬い斑点）、膿疱（膿で満たされた皮膚の泡）、または結節（大きくて赤いニキビ）など、炎症に起因する多くの形態のニキビがあります。これらの症状のほとんどは、ホルモンやアルコールなどの高糖分を含む飲食物の増加によって引き起こされます。
4.アルコールは乾燥肌を引き起こします
健康な肌は、天然オイルの量がバランスを保ったままであるように、よく水分補給された肌です、そして、死んだ皮膚細胞と毒もありません。さて、アルコールを飲む習慣が実際に増加した尿生産のために脱水を引き起こすことができる間。
もちろん、これは肌の水分に影響を及ぼし、結果として肌が乾きます。この状態はより多くのオイルを作り出すためにボディを引き起こし、あなたの肌がニキビを持つ危険性を高めます。
アルコールとストレス
アルコールは鬱病で、中枢神経系の活動を弛緩させるか、または減少させるように働きます。皮膚の健康に関しては、アルコールは酸素や他の栄養素が皮膚を通過する方法に影響を与えます。
この状態は酸化ストレスを引き起こす可能性があり、そこでは体内のフリーラジカルの量が通常の限界を超え、体に損傷を与えます。
アルコールは肝機能を妨げる
肝臓の臓器は、体から有害な毒素を取り除き、ホルモンの量を調節し、そして血糖値を維持するのを助けるのに重要な役割を果たします。アルコールは肝毒性です 細胞または肝臓組織および周囲の領域への損傷の副作用。
肝臓が適切に機能しない場合、体の毒素は皮膚を含むすべての部分に蓄積します。これはそれからあなたの皮を砕くことができる。
