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あなたの髪は太陽、風、空気、雨、そして煙のような外部の環境にさらされることは決してないので、ヒジャーブは髪の健康のための大きな保護であると多くの人が主張します。さらに、ヒジャーブの女性はまた、ヘアスプレー缶を使用したり、他のヘアスタイリング剤を使用したりする可能性がはるかに低いため、髪にダメージを与えたり、髪が折れたりして落ちやすくなります。
しかし、あなたの髪の美しさを維持しない言い訳としてヒジャーブもしないでください。それはあなたのスカーフの下で完全に異なる条件に直面するのであなたの髪は特別な注意と注意が必要です。
ヒジャーブヘアの健康と美しさを維持するための便利なヒントをいくつか紹介します。
1.シャワーを浴びる前に、まず髪をとかす
もつれた髪を再調整するために、幅の広い櫛（細くて平らな形状のまばらなギザギザの広い櫛）で髪をとかします。このステップは些細に見えますが、通常はネクタイやパンで髪の毛を調整するので非常に重要です。これは髪の毛を絞ることが多いためです。入浴前に髪をとかすことは脱毛を避けるための良い最初のステップです。
もつれを防ぎ、髪の毛を柔軟に保つためだけでなく、1日に2回髪の毛を磨くだけでなく、頭皮への血液循環を刺激するのにも役立ちます。
敏感な頭皮/傷んだ髪または非コンディショナーのための特別なシャンプーを使用してください
ヒジャーブ毛髪は油性で湿っている傾向があります。特に頭皮に敏感なマイルドシャンプーを使用すると、頭皮の状態のバランスが取れて、脱毛を引き起こすことがあるフケが存在するのを防ぎます。化学薬品による髪の損傷を防ぐために、常にマイルドなシャンプーとコンディショナーを選ぶことが重要です。
また、毎日シャンプーとコンディショナーを使わないようにしてください。あなたがその日のうちにそれを使うならばそれはより良いです。
3.ヘアマスクはあなたの親友です
週に一度、あなたの髪をビタミンオイルの髪で深く潤してみてください。市販のヘアオイルが見つからない場合は、2〜3種類の天然オイル（オリーブオイル、アーモンドオイル、ひまわりの種オイルなど）を混ぜて、すばらしいヘアマスクを作りましょう。週に一度、ベールなしで朝の日差しの下で座り、20分間頭をマッサージします。朝の日光には健康な髪と頭皮を促進するために体によって消化されるビタミンDが含まれています。あるいは、1週間に2回、ビタミンが豊富なヘアマスクを塗ります。クリーム、ビタミン、そして穏やかなマッサージがあなたの髪の毛を良くするのを助けます。
自分でやりたくない場合は、サロンやスパに定期的に行ってください。あなたのプロの手が彼らの必要性に従ってあなたの髪の世話をするようにしなさい。
4.ヒジャーブを着用する前に髪を完全に乾かします
髪がまだ濡れているときは髪を縛り、スカーフを着用するのは避けてください。濡れた髪はより敏感で損傷を受けやすいので、濡れているときにしっかりと結び付けると、すでに弱い髪の毛に不要な張力がかかります。言うまでもありませんが、これもフケを引き起こす可能性があります。
ブロードライやヘアーバイスも選択肢にはありません。これらのツールは両方ともあなたの髪を傷つけるだけです。しかし、あなたが本当にヘアドライヤーを使う必要があるならば、最低から中程度に温度を設定してください。
5.髪を強く締めすぎないでください
時々、私達は私達の髪をあちこちに髪の毛の束なしできれいに保つために、私達はそれが堅くなるように私達の髪を強く結びつけるという事実を知らない。これを避けてください。ホースネクタイにセットするか、またはスカーフの下で緩めるのが常によい方法です。髪の毛が強く引っ張られると髪の毛が弱くなり、脱毛の原因となります。覚えておくべき1つのこと：あなたのヘアラインが薄くなり抜け落ちるのを防ぐために、常にあなたの髪の部分を時々変えるようにしてください。
時折のヘアスタイル
ヒジャーブを身に着けていることはあなたがネクタイとヘアカバーで髪を永遠に抑制しているという意味ではありません。その可能性はヒジャーブを身に着けていない人たちよりはるかに少なくなりますが、時折髪の紐を外して、自宅や部屋にいるときに髪を自由に緩めさせることを忘れないでください。髪の毛を取り除いた後、頭のマッサージをとかしてマッサージして、血行を促進します。
7.髪を切る
乾いた裂け目を取り除くために、定期的に髪を整えてください（4〜6週間ごとに強くお勧めします）。だから、たとえ誰もあなたの髪の毛を見ることができなくても、あなたの髪の毛を無視しないでください、そしてそれが健康的になるようにそれを定期的に切るようにしてください。
8.肌に優しいヒジャーブ成分を選ぶ
すべての女性が自分のヒジャーブにどの布を使うべきかを理解することは義務です。通気口のある革にやさしい布を使用してみてください。
可能であれば、マイルドな天然繊維を使用するようにしてください。あなたの髪に柔らかくて、あなたの髪がよりよく呼吸するのを可能にする天然成分。例えばシフォンやコットン。あなたの髪を閉じたままにしながら綿ヒジャーブはあなたの頭皮により多くの空気を与えるでしょう。ナイロンやポリエステルなどの合成布地を好む場合は、頭皮と布地の間の摩擦が髪の損傷を引き起こす可能性があるというリスクから髪の毛を保護するために、必ずアンダースカーフを使用してください。
天気が暑いときは、薄くて涼しい服を着たヒジャーブを使用してください。寒い日には、ヒジャーブの用途は関係ありませんが、黒は熱を吸収するため、暑い日には黒いヒジャーブを着用しないでください。
アミノ酸とタンパク質が豊富な食品を食べる
傷んだ髪はまた、最適ではない健康な体を示すことができます。健康的な食物、特にサケ、クルミ、卵、ほうれん草などのたんぱく質と鉄分が豊富な食物源を毎日食べて、バランスの取れた食事をとるようにしてください。あなたが毎日摂取する栄養素はあなたの髪の毛のあらゆる部分を強化し維持するのを助けます。健康な髪の成長を促進するのに役立つビタミンサプリメントを使用することもできます。
