内容:
- 医療用ビデオ: ドローボールを打つ！「ドライバーで飛ぶハイドローを打つ」【ゴルフレッスン】
- 乾燥した顔の皮膚を克服するためのヒント
- 1.お湯で長いシャワーを避けます
- 2.肌をやさしく拭きます
- 保湿剤の使用をお見逃しなく
- 4.剃毛するときは注意してください
- 日焼け止めを使用する
医療用ビデオ: ドローボールを打つ！「ドライバーで飛ぶハイドローを打つ」【ゴルフレッスン】
ひびの入った顔の乾燥肌がありますか？乾燥肌は、しみがちな油性肌よりも「見栄えがよく」なります。乾燥肌は顔を鈍く見せることができますが、敏感で、しわさえ速くなります。どのようにあなたはそれをより湿ったしなやかにするために乾燥した顔の皮膚に対処しますか？
乾燥した顔の皮膚を克服するためのヒント
1.お湯で長いシャワーを避けます
忙しい一日の後にリラックスするのに役立ちますので、お風呂に入るか、長いお風呂に入るのを選ぶかもしれません。しかし、お湯で長い風呂を浴びることは肌に良くありません。これは温かい水で入浴するよりも早く皮膚からオイルを取り除きます。オイルは肌を保護するために作られているので、潤いを保ちます。お湯で長いお風呂は肌を乾燥させる。
したがって、あなたは温水で入浴する必要があります。外の天気は暑いです、そしてあなたが暖かい水でシャワーを浴びるなら大丈夫です。そして、たったの5〜10分の間シャワーか浴室を取ってください。
2.肌をやさしく拭きます
あなたの肌は暑い季節には環境からの汗や汚れでいっそう汚れていると感じるかもしれません。抗菌性や消臭性の石鹸やクレンザーなどの強力な石鹸は、天然の油や皮膚の細胞を持ち上げるのに強いです。あなたは、汚れ、余分な油、そして死んだ皮膚細胞を取り除くために、中性洗剤で皮膚をきれいにしなければなりません。
石鹸、アルコール、または香りのない洗剤を選択してください。あなたがそれを洗うとき、肌を優しくきれいにしてください。スクラブを使って、角質細胞を1週間に1回か2回取り除きます。お肌は乾燥してひびが入っていることを忘れないでください。もっと乾燥させないでください。
保湿剤の使用をお見逃しなく
肌に潤いを与え続けることが重要です。水分補給はすべての肌、特に乾燥肌に良いです。あなたは入浴して顔や手を洗った後保湿剤を使用することができます。あなたの肌がそれを吸収するために最大5分間待ちます。暑い日に汗をかいても、保湿剤が必要ないという意味ではありません。
4.剃毛するときは注意してください
あなたが男性で日常的に口ひげやあごひげを剃る場合、特に皮膚が乾燥してひびが入っている場合は、剃毛が皮膚を刺激したり傷つけたりする可能性があることを忘れないでください。髪を剃ると、肌から天然オイルも取り除かれます。
シャワーを浴びた後、肌が水分を補給され髪が柔らかいときに剃る必要があります。肌を保護するためにシェービングフォームまたはクリームを使用してください。常に髪の成長方向に合わせて剃ります。
かみそりは鋭くなければならないので、あなたは再びその領域を剃る必要はありません。かみそりを定期的に交換してください。
日焼け止めを使用する
あなたの肌はあなたの体を保護することができますが、それはまた保護を必要とします。太陽は肌をやけどさせることがあります - 一部の人にとっては、暗い肌が燃えているのはファッショナブルな肌です。しかしながら、太陽からのIV放射線は皮膚を傷つけたり、日焼けを引き起こしたり、皮膚癌を起こしたりする可能性があります。そして、あなたは、暑い天気では、肌がより頻繁に太陽にさらされることができるのを知っています。
あなたは日焼け止めを使わなければなりません。日焼け防止指数（SPF）は30以上でなければなりません。あなたが太陽の下にいる時間が長いほど、あなたが選ぶべきSPF日焼け止めは高くなります。日焼け止めは肌を完全には保護しないので、肌を覆うために衣服を使用するべきです。
スキンケアは、特に暑い季節や肌が乾燥してひび割れているときに、見栄えと健康な肌を維持するために非常に重要です。暑い日は肌がより危険な要素にさらされ、乾燥肌は肌自体がより傷つきやすくなります。
