内容:
- 医療用ビデオ: 一生、医者いらずになる健康法 : 4つの秘密
- あなたのパートナーが糖尿病を患っていることで健康と幸せを保つためのヒント
- 糖尿病について学ぶ
- オープンで日常的なコミュニケーション
- 一緒に前向きな変更を加える
- あなたの関係を強化する
医療用ビデオ: 一生、医者いらずになる健康法 : 4つの秘密
あなたのパートナーが糖尿病を患っている場合、それはあなたが同じ病気にかかるということですか？この質問は、ある人が糖尿病と診断されたときに生じる多くの質問のうちの1つです。
いくつかの研究では、糖尿病のパートナーを持っている人は、糖尿病を発症するリスクも26％高いことがわかった。しかし、心配しないでください、これはあなたのライフスタイルとあなたのパートナー次第です。さあ、あなたのパートナーが糖尿病を持っていても健康で幸せにとどまるためにいくつかのヒントをしてください。
あなたのパートナーが糖尿病を患っていることで健康と幸せを保つためのヒント
糖尿病がカップルに伝わるのは本当ですか？答えはノーです。しかし、糖尿病を患っている愛する人の世話をした後は、自分自身の健康の世話をすることが重要です。以下は、あなたのパートナーとあなたが常に健康であることを確実にするためにあなたがとることができるステップです。
糖尿病について学ぶ
カップルは糖尿病を持っています、もちろん、それはあなたがより多くの病気を探るようにするべきです。何を挑戦すべきか、糖尿病患者が何をしているのか、どんな食物が良いのか、そして推奨されていない薬にどのような影響があるのかについてもっと詳しく調べてください。
これは糖尿病を持っているカップルを助けるので、あなたは彼らがこの病気をコントロールするのを手伝うことができます。
あなたは様々な種類の質問をしたり、インスリンやグルカゴン注射をする方法を学ぶことができます（低血糖のエピソードがひどいときに使用される注射ホルモンは意識を失う原因となり、人はグルコースを食べたり飲んだりできません）。パートナーの病気についての情報を学ぶことはあなたが気にかけていることを示すことができます。
オープンで日常的なコミュニケーション
糖尿病は慢性的な病気であり、関係が穏やかになる危険性があることを忘れないでください。お互いに開かれた定期的なコミュニケーションをとるためにも学び始めます。
糖尿病を患っていると、脆弱なカップルはいらいらしたり疲れたりし、症状が悪化する可能性があります。
一緒に前向きな変更を加える
糖尿病を患っているパートナーと健康的な生活を送るためには、一緒に前向きなライフスタイルを変えなければなりません。例えば、男性は2型糖尿病を患っています。
どちらも甘い食べ物が好きですが、夫は妻が好きな甘いチョコレートケーキを食べている間だけ見ることができます。カップルは何をするべきですか？一緒に食べることができる食べ物をどれだけうまく作るか。
あなたは甘い食べ物糖尿病のカップルが何を消費できるのか、どのくらいの低カロリーの甘味料を使用できるのかを知ることができます。一緒に調理して食べると、身体的な健康や各パートナーの感情にメリットがあります。
あなたの関係を強化する
いくつかの研究は親密な関係があなたとあなたのパートナーの健康を支えることができることを示します。したがって、糖尿病のパートナーの健康のために重要である家族や友人からのような社会的支援、相互の愛情またはお互いである関係も持つようにしてください。
今日、多くの研究は、幸せな結婚生活を送っている人々は、結婚で不幸な夫婦よりも精神的な問題を経験する頻度が低いことを示しています。
これは糖尿病患者にも同様に当てはまります。彼らの生活はより健康的になるでしょう、そして彼らが関係において彼らのパートナーと親密さを持っているならば、彼らはより長く生きます
