内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃】残留農薬だらけの野菜をキレイに洗浄する3つの方法！害虫も落とせる！早速トライ！
- 虫歯の原因
- 虫歯の治療方法
- 1.ビタミンDをたくさん摂る
- 2.ビタミンK1とK2をたくさん摂る
- 3.虫歯の原因となる食品を避ける
- 4.アルカリ水を飲む
- 5.治療を試す オイル引き
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キャビティは、歯のエナメル質（別名、歯の硬い外層）への損傷を示す状態です。この状態は、子供、青年、そして成人において問題となり得る。歯に付着するバクテリア層、またはいわゆるプラークは、あなたの歯に形成され続けます。砂糖を含む何かを食べたり飲んだりすると、歯垢の中のバクテリアが歯のエナメル質を攻撃する酸を生成します。歯垢の付着はこれらの酸をあなたの歯と接触させ続けます、そしていつでも歯のエナメル質は壊れて歯に穴を作ります。
虫歯の症例は子供の間でより一般的に知られています、しかし老化のために起こる歯の変化は虫歯も大人の問題になることができます。
虫歯の原因
博士によるとエドワードメランビー博士ウェストンプライス、そして博士Ragel Ramiel、虫歯を引き起こす可能性がある4つの主な要因があります。
- 食事中のミネラル不足（カルシウム欠乏、マグネシウム欠乏、リン欠乏）
- ビタミンA、D、E、Kなどの脂溶性ビタミンが不足している（特にビタミンD）
- 食べ物が多すぎるとフィチン酸が豊富
- 加工糖を消費しすぎる
虫歯の治療方法
1.ビタミンDをたくさん摂る
ビタミンDは、強い歯や骨を作るために重要です。なぜなら、それは虫歯を癒す上での主要な要素だからです。ビタミンDは抗炎症性であるため、歯肉炎の予防にも役立ちます。
カルシウムはあなたの歯から出入りしてそれを必要とする体の部分へと流れ、そしてビタミンDはこの過程を調整します。私たちがビタミンDを欠いているとき、あなたの歯はカルシウムを得ることはありません、そしてさらに悪いことに、あなたの歯のカルシウムは他の体の部分によって摂取されるでしょう。これが続くと、あなたは歯周病を発症し、歯が弱くなります。
ビタミンDはまた、歯をあなたの口の中の骨に結び付けるセメント質をつくりだす役割も果たします。歯周病を制御する遺伝子は、ビタミンD制御受容体によって制御されています。
朝の日差し、タラの肝臓発酵油、ビタミンDのサプリメント、マグロ、強化牛乳、卵黄、牛肉の肝臓でビタミンDを摂取できます。
2.ビタミンK1とK2をたくさん摂る
博士ウェストンプライスはビタミンkを「Xファクター」と呼んでいます。彼の研究は、48個の虫歯を持つ14歳の少女の症例歴を述べています。少女は、ビタミンK抽出物、高ビタミンバターオイル、およびタラ肝発酵油を1日3回7か月間消費しました。その結果、虫歯と石灰化した歯（48個の窩洞が治癒し、24個の歯が新しい歯のエナメル質を有する）が得られます。
ビタミンKがカルシウムとリンを歯と骨に分配する能力を持つ特別なタンパク質を利用できることが研究によって示されています。博士価格は、カルシウムとリンの不均衡が、虫歯や歯の感染症のような、身体に多くの病気を引き起こすことを発見しました。
私たちはケール、ほうれん草、マスタードグリーン、コラードグリーン、グリーンビート、大根、パテルセリ、ブロッコリー、キャベツ、牛肉、卵、チーズ、バター、タラ肝油発酵およびビタミンKサプリメントからビタミンKを得ることができます。
3.虫歯の原因となる食品を避ける
次のような虫歯を引き起こす可能性のある食品を避けてください。
- 砂糖と炭水化物。どちらも血糖値を変化させ、その結果歯の中のミネラルフローが閉じます。
- フィチン酸。深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があるミネラルブロッカーと酵素ブロッカー。フィチン酸は穀物や落花生に含まれています。
- 加工植物油。加熱すると、熱によって生成されたフリーラジカルは非常に有毒になります。加熱すると危険な加工植物油は、コーン油、綿実油、および大豆油です。
- ファーストフード それに含まれているグリセリンはあなたの歯をミネラル化するのをカルシウムを抑制できる。
4.アルカリ水を飲む
幼い子供の多くは幼児期に虫歯を経験します。酸性水を飲んで育った人は、ほんのわずかであっても、驚くべき速度で歯の喪失を経験するでしょう。
アルカリ水のpHは8以上です。アルカリ飲料水を消費することにより、口腔内の酸を中和して窩洞を悪化させることができます。アルカリ水も強い歯と骨の成長をサポートすることができます。
5.治療を試す オイル引き
この療法はアーユルヴェーダ医学によって何世紀にもわたって使用されてきました。 オイル引き 非常に人気のある解毒手順です。この療法は1スプーンの油を20分間使ってうがいをすることによって行われます。この単純な解毒処置は、歯の問題、頭痛、そして糖尿病を治療するために信頼されています。
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