内容:
- 医療用ビデオ: ミニマリスト夫婦の結婚生活。断捨離や買い物で喧嘩しないの？
- 結婚の恩恵は健康に良い
- 1.心臓病のリスクを減らす
- ストレスを避けるために有用
- 4.健康回復のスピードアップ
- 5.もっとよく眠る
- それで、健康にとって結婚は重要ですか？
医療用ビデオ: ミニマリスト夫婦の結婚生活。断捨離や買い物で喧嘩しないの？
幸せになったり友達と一緒に暮らしたりすることに加えて、健康に役立つ結婚からの恩恵はありますか？結婚するということは、2組の人々を集めて繁殖させてから元の場所に戻すことだけではありません。実際に結婚して、特に健康のために、それ自身の利点と利益があります。結婚することの健康上の利点は何ですか？以下の説明を参照してください。
結婚の恩恵は健康に良い
イギリスでの研究では、未婚の人と結婚した25,000人の心臓病患者の研究が行われました。結果は、結婚していてパートナーを持っていた患者の中で、状態は独身であった患者より速く14％改善されたことがわかった。この研究は、より健康な人と結婚することの間には関係があると結論しました。
1.心臓病のリスクを減らす
上記の研究の例のように、他の研究も結婚の恩恵があなたの心臓の健康に影響を与えることを示唆しています。フィンランドのトゥルク大学を起源とする研究では、既婚女性と男性の経験リスクが65〜66％低いことが知られています。 心臓病、未婚の人々と比較すると。
これについては科学的かつ明確な説明はありませんが、結婚によって感情的な支援が増し、肉体的な親密さが高まり、社会的な結びつきが深まる可能性があると彼らは仮定しています。これらすべてのことができます 血圧 人は減少して安定しているため、心臓の健康に影響を与えます。
ストレスを避けるために有用
シカゴ大学によって発表された医学報告は結婚の恩恵について何かを見つけました、それは心理的ストレスの引き金としてホルモンコルチゾールを減らす効果があります。長期的な関係にある誰かと同様に、その関係は彼らが彼らのパートナーについて幸せに感じるようにストレスホルモンを強化し、変えることができます。
4.健康回復のスピードアップ
病気にかかるリスクを減らすことができることに加えて、結婚することによってあなたは手術の回復期間をより早くすることを支援することができることがわかります。ロチェスター大学の研究者であるKathleen Kingは、結婚して手術を受けた人には、2倍の寿命がある可能性があると述べています。これは回復期間中にあなたの日に同行するパートナーのサポートと存在に密接に関連しています。
5.もっとよく眠る
誰が結婚することによってあなたが良い夜の睡眠と質を得ることができると思ったでしょう。ピッツバーグ大学の心理学者Wendy Troxelは、既婚女性の方が未婚女性よりも睡眠の質が10％優れていることを発見しました。就寝前の性行為は、体がホルモンオキシトシンを放出する理由の1つとして強く疑われています。
それで、健康にとって結婚は重要ですか？
実際にあなたの健康を改善するための最も重要なことはあなた自身であり、他の誰かではありません。不健康な生活や食事を避け、幸せになれるものに集中してください。基本的に幸せな魂は体も健康になるからです。
結婚しているか、誰かと結婚していないということに関しては、必ずしも結婚している人が健康で幸せになるとは限りません。人生の変化は、順応できる人にとっては良いことです。しかし、それはまた否定できない。責任を増やすことはまた、準備ができていない人々に悪影響を及ぼす可能性がある。
結局のところ、最も重要なことはあなたが社会であなたの機能をどのように実行するかであり、その一つは社会的機能です。あなたがそれを生きることができて、そしてよく生きることの挑戦に直面することができるならば、あなたは幸せにそしてもちろん健康な魂に感じることができる。
