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医療用ビデオ: アメリカ流のデブ飯が高カロリーすぎたwww
ソーシャルメディアは現代の食料トレンドをより簡単に広めます。急いで、多くの人々が現在の食品ビジネスを開拓し始めました。味は美しく、その魅力的な外観は多くの人々がそれを試してみたいものにします。しかし、すべての繊細さと現在の食品トレンドの背後にある、高カロリーと脂肪摂取は社会を悩ませています。
なぜ食べ物は美味しいのにカロリーが高いのですか？
ソーシャルメディア上の面白い食べ物の写真は、多くの人がそれを試してみたいと思います。今日の食べ物の大部分は美味しいですが、残念ながらそれは多くのカロリーを含んでいます。まあ、体重を維持しているあなたの人々のために注意してください、あまりにも頻繁にそれを食べないでください。
現在の食品には通常たくさんのカロリーが含まれており、健康食品には含まれていません。これらのカロリーは、食品中の多くの脂肪や糖分から得られます。はい、食品中の脂肪は食品の味を良くすることができます。
Physiology and Behavior誌の調査によると、脂肪は食物をより美味しくする独特の味を持っています。 Purdue大学の専門家による調査でも、脂肪質の食品は無脂肪食品よりも味が良いことが説明されています。脂肪が含まれていない、または脂肪が少ししか含まれていない食品は、通常鋭く味がすることはなく、無味でさえある傾向があります。
だから、食品中の脂肪は料理を作るものです ヒット あなたはカロリーが高くなります。脂肪はカロリーの最高の供給源です。 1グラムの脂肪は約9カロリーに貢献することができます。この量は、体に4カロリーのエネルギーしか供給できない炭水化物やタンパク質よりも高い量です。
おいしい食べ物の脂肪
脂肪を多く含む食品がおいしくします。これらの成分は香りと食感を変え、その結果食品の味はより美味しくなります。
1.食べ物の香り
食物中の脂肪は、あなたの体が食物の味と香りを溶かし、集中させるのを助け、あなたはより良い食物の味を楽しむことができます。化学物質は熱を調理することによって空気中に放出されるので、あなたは最初に食べ物の匂いがすることができます。あなたがそれを食べる前であっても、あなたはその食べ物が美味しいに違いないと思うことができます。
2.食感
脂肪食品は独特の食感を有する。例えば、あなたの口の中で溶けるチーズ、これは口の中に心地良い感覚を作り出します。さらに、脂肪はまた、食品中の塩や他の成分の味をより均一に感じさせるのに役立ちます。
食物に脂肪が含まれていると、満腹感も早くなります。はい、脂肪は体により多くのエネルギーを提供できるからです。これは脳にホルモンを放出させることができますそれはあなたが食べた後にあなたが満足しているように感じさせる。
この満足感は食べた後に食べ物の心地良い印象を残すことができます。だから、それはあなたの多くが小麦粉フライドチキンのような脂肪食品を好むことは不思議ではありません, 脂肪を含まない健康食品と比較して、マルタバク、テテランを含むミートボールなど。
