内容:
- 医療用ビデオ: あなたの世界感が変わる、衝撃の事実15選
- 私が高コレステロールを持っているかどうかあなたはどうやって知っていますか？
- 体内のコレステロール値を調べるために血液検査を受ける必要があるのはいつですか？
- 血中の高コレステロール値の原因は何ですか？
医療用ビデオ: あなたの世界感が変わる、衝撃の事実15選
健康で新鮮な人で、突然心臓発作や脳卒中を起こした人も少なくありません。これは無意識の高コレステロール値によって引き起こされる可能性があります。高コレステロールレベルは様々な慢性疾患を引き起こす可能性があります。それはあなたの目の前で脅かす脅威があるようですが、あなたは鈍感であり、それを知りません。実際には、あなたはただ血中のコレステロール値を知ることができます。それでは、どうやって調べますか。
私が高コレステロールを持っているかどうかあなたはどうやって知っていますか？
自分の体が高コレステロールを持っていることを知らない多くの人々は、突然現れますこの症状の合併症です。確かに、実際に誰かが高コレステロール血症を持っている場合に発生する特定の症状はありません。高コレステロール血症は、その状態が冠状動脈性心臓病、血管閉塞、脳卒中、または心臓発作などの身体の他の疾患を引き起こした場合にのみ見ることができます。それで、心臓発作や他の心臓病が突然の予告なしに現れたとしても驚かないでください。しかし、基本的には、血液検査を行うことで体内のコレステロールが高いかどうかを知ることができます。
体内のコレステロール値を調べるために血液検査を受ける必要があるのはいつですか？
この血中コレステロール検査または検査は、20年に達し、少なくとも5年ごとに行われている人々によって行われるべきです。それでも、血中コレステロール検査を実施するための勧告に関していくつかの意見があります。
- 男性の場合は20〜35歳から始めてテストするのが良いでしょうが、女性は20〜45歳から始めることができます。
- 血液検査の後、正常なコレステロール値を持っている成人は、5年以内に検査を受けることができます。
- 体重の増加があるかどうかクイックチェックをして、5年後まで待たないでください。
- 高コレステロール血症、糖尿病の病歴、腎臓病、心臓病、その他様々な慢性疾患を持つことが知られている成人は、血中コレステロールをより頻繁にチェックするべきです。
あなたが血中コレステロール検査を行う場合に検討される3つのこと、すなわち総コレステロール、善玉コレステロールがあります（高密度リポタンパク質 またはHDL）、および悪玉コレステロール（低密度リポタンパク質 またはLDL）。以下の場合、コレステロール値は正常です。
- HDLまたは善玉コレステロール：50 mg / dL以上（高いほど良い）
- LDLまたは悪玉コレステロール：70〜30 mg / dL（数値が低くなると、慢性疾患のリスクが低下します）
- 総コレステロール：200 mg / dL未満（低いほど良い）
血中の高コレステロール値の原因は何ですか？
多くのことがあなたのコレステロール値に影響を与える可能性があります、ここにそれらのいくつかがあります：
- 高脂肪を含む食品。飽和脂肪とトランス脂肪を含む食品は、コレステロールを急上昇させる可能性があります。高脂肪を含む食品の例は、揚げ物、皮付き鶏肉、牛肉の脂肪、およびさまざまな種類です。 ファーストフード
- 余分な体重があります。あなたが過度の体重を持っているか、あなたのボディマスインデックスが通常よりも大きいならば、あなたが後で血中コレステロール検査結果を見るならば驚かないでください。肥満者や 太り過ぎ コレステロール値が高い傾向があります。
- 年齢年齢が高いほど、血中コレステロール値は高くなります。したがって、高齢者が若者よりもコレステロールを多く摂取することは驚くことではありません。
- 家族歴。あなたの家族が彼の血中に多量のコレステロールを持っていたら、多分あなたはそれも経験するでしょう。
あなたがこれらの事のうちの1つを経験するならば、あなたは直ちに医者に診察して血中コレステロール検査をするべきです。
