内容:
- 医療用ビデオ: FNSドキュメンタリー大賞「治らないから治るへ 1型糖尿病2025」IDDM
- 注射用インスリンを正しく使用する
- 血糖値を維持し調整する
- 糖尿病の両親に健康的なライフスタイルを始めるよう促す
- 1.定期的な運動
- 食物摂取量に注意を払う
- 時間通りに食べる
- ストレスを避ける
医療用ビデオ: FNSドキュメンタリー大賞「治らないから治るへ 1型糖尿病2025」IDDM
厚生労働省の2013年のリスケスダス報告によると、インドネシアの糖尿病のほとんどの症例は、65歳以上の高齢者が保有しています。 Journal of Diabetes Spectrumの調査によれば、世界中の20％もの高齢者が糖尿病を患っているとも述べています。ご両親ですか？糖尿病を持つ親の世話は簡単ではありませんが、心配しないでください。以下のガイドラインに従ってください。
注射用インスリンを正しく使用する
糖尿病を持つ親の体は、彼の血糖をコントロールするのを助けるのに十分なインスリンを生産することができません。だからこそインスリン注射が必要な人もいます毎日の身体活動を支えるため。
医師は通常、両親の状態にどのような種類のインスリンを使用するのか、どのようにインスリンを注射するのか、そして何回投与するのかを指示します。
通常、インスリンは上腕、大腿部、臀部に注射されます。または胃。また、インスリン注射は、病気の重症度によって投与量が異なります。
血糖値を維持し調整する
糖尿病にかかっている両親の世話をするときあなたが注意を払うべきもう一つのことは毎日彼らの血糖値をモニターすることです。 低血糖のリスク （低すぎる血糖値）は一般的に彼らの血糖値を制御するためにインスリンや特定の薬を使用する2型糖尿病の両親に同行します。軽度の低血糖の症状には、脱力感、震え、そして空腹が含まれます。
糖尿病の両親に健康的なライフスタイルを始めるよう促す
それは単純に思えますが、ライフスタイルを変えることは治療過程を助け、糖尿病合併症を予防することができます。あなたが糖尿病にかかっている親の世話をしているならば、簡単なステップは以下の通りです：
1.定期的な運動
健康的なライフスタイルを始めるための1つの重要な方法は運動から始めることができます。定期的な運動は血糖値を安定に保つことができます。両親が糖尿病を患っている場合は、運動するように招待することをお勧めします。気軽に歩くように両親を招待することができます ジョギングトラック 毎晩約30分
両親の体を動かし続け、健康を維持し、血糖が安定するようにします。低血糖を引き起こす可能性があるので、過度の運動をしないでください。
食物摂取量に注意を払う
糖尿病を持つ人々は彼らの毎日の食物摂取量に注意を払わなければなりません。落ち着いて、あなたはまだ、なぜ、米やパンなどの炭水化物の摂取量を消費することができます。ただし、制限があります。糖尿病を患っている両親のための炭水化物摂取量を最大にするために、より多くの繊維含有量を持つ炭水化物食品を選ぶことは良い考えです。
たとえば、サツマイモ、全粒粉パスタ、玄米など、他の種類の食品があります。アーモンド、サーモン、皮なし鶏胸肉、ブロッコリー、ほうれん草、シナモンなどの他のおいしい食べ物はナッツです。さらに、食事は血糖値が低く、血糖値が上がらないことがあります。
時間通りに食べる
食事療法を維持することに加えて、それは適切にそして予定通りに親の食事時間を保つことも重要です。次回は親の体がすぐに空腹になるので、朝食をスキップしないでください。その結果、彼らは彼らが朝食を逃すので空腹を感じているので、両親は後で食べ過ぎます。
ストレスを避ける
糖尿病の両親のストレスを避けることも重要です。ストレスは血糖値を上昇させることが示されており、それが病状を悪化させます。これを回避するには、前の3つの指示に従ってください。また、あなたの両親に歩き回ったり、面白い映画を見たり、糖尿病の悪化を避けるために両親を幸せに笑わせることができるものは何でも招待します。
