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医療用ビデオ: 【実験】電子タバコ&アイコス&普通のタバコで汚れを比較!! ラファエルさんの動画って本当??
あなたは喫煙者ですか？シーシャや電子タバコ（vape）など、ニコチンを含む他の製品と交換して喫煙をやめたいですか？たぶんあなたはしばしば、シーシャと蒸気を吸い込むことが普通のタバコより危険ではないとよく聞きます。はい、多くの人が普通のタバコからシーシャや電子タバコに乗り換えるのは普通のタバコより優れていると思うからです。これは本当ですか？シーシャや電気タバコと比較すると、どちらが良いですか？
シーシャはいいですか？
シーシャは電気タバコのように吸い込んで使用されます。違いは、シーシャにはスモークチャンバー、シーシャ液、ホースが付いたパイプが必要なことです。このシーシャ液には、さまざまな香りのタバコが含まれています。それを使用するには、シーシャ液が最初に木炭を使用して加熱され、それから燃焼から発生する煙がゴムホースを通して吸い出され、あなたは吐き出しそして大量の煙を放出します。多かれ少なかれ、これはあなたがたばこを吸っているときと同じで、普通のタバコでたばこを吸います。
しかし、シーシャを使用すると、実際にはニコチンを含むタバコの煙をより多く吸い込むことになります。シーシャはあなたが自分で吸っているただのタバコや電気タバコよりももっと多くの煙を出します。 CDCによると（疾病管理予防センター1時間で、あなたはシーシャを吸い込みます、あなたはちょうど200の普通のタバコからの煙を吸い込みます。一方、あなたが吸う煙が500-600mlである普通のタバコと比較して、1シーシャに吸われる煙の量はおよそ90,000mlです。
結局のところ、あなたはたばこがいっぱいの部屋で長い間、友達とシーシャを楽しんでいます。あなたとあなたの友人が楽しむシーシャによって作り出された部屋の中のすべての煙を想像してください、そしてあなたは息を吸い込み、あなたの体に入ります。体に入った煙の量は？
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さらに、シーシャの危険性を示す多くの研究があります。それらのいくつかは以下のとおりです。
- シーシャの煙には、タール、一酸化炭素、重金属、発癌物質などの高レベルの有毒物質が含まれています（ガンの原因となります）。たばこを加熱するために使用される炭は、一酸化炭素、重金属、および高発癌性物質を生成することによって健康上のリスクを増大させる可能性があります。
- シーシャは肺がん、口腔がん、心臓病などにも関連しています。
- あなたはシーシャの上の水がたばこの煙の中の有毒物質を取り除くことができると思うかもしれません、しかしそれはあなたの仮定がまた間違っていることがわかります。水はこれらの有害物質を除去しません。
- シーシャはまた、ニコチン依存症を引き起こす可能性があります。
- シーシャパイプは感染症の蔓延のための道具となり得る
電気タバコは良いですか？
電気タバコとシーシャには、共通のものがあるかもしれません。しかし、両者は異なっていました。電気タバコはタバコを燃やすプロセスを経験しないし、それを燃やすのに木炭を必要としないが、シーシャはそれを必要とする。さらに、電気タバコはまた、加熱装置によって生成された、煙ではなく水蒸気も生成する。
電子タバコは通常のシーシャやタバコのようにタバコを燃やすプロセスを使用しないため、電子タバコは通常のシーシャやタバコよりも安全であると言えます。しかし、それでも電子タバコの使用は、特に長期的には、本当に安全ではありません。
電子タバコで製造された水蒸気にはニコチンなどの物質が含まれており、健康に危険を及ぼす可能性があります。ここでも危険性があります。電気タバコ製品のニコチン含有量は、たとえ数字が含まれていなくても、0〜100 mg / mlの範囲で変動する可能性があります。ニコチンのレベルが高いほど、あなたの健康はより危険になります。
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研究によると、電気タバコの使用は肺組織を損傷することが証明されています。さらに、電気タバコは、若いユーザーの脳の発達を妨げることもあります。子供たちはまた、電子タバコで発生した水蒸気を飲み込んだり、吸い込んだり、吸収したりして中毒を経験することがあります。
だから、シーシャや電子タバコを選ぶのですか？
シーシャは普通のタバコより優れているとあなたに言った人がいたら、あなたは実際に嘘をついています。シーシャは普通のタバコよりも悪いことがわかっていますし、あなたの健康にもっと害を及ぼすことができます。あなたが通常のタバコよりもシーシャを頻繁に使用しないとしても、1シーシャであなたはタバコの煙に何度もさらされることができます。
一方、電気タバコは通常のシーシャやタバコよりも安全かもしれません。しかし、あまりにも頻繁にそれを使用すると、特にまだ若い人たちのために、あなたの健康に良くありません。実際には、電子タバコはニコチン依存を減らすのを助けるために作り出されます。
しかし、研究では、シーシャと電気タバコの両方が心臓病を引き起こす可能性があることが証明されています。欧州心臓病学会のJoep Perk教授は、ニコチンを含む製品をシーシャと電子タバコの両方に使用することは健康には良くないと述べました。
それで、あなたがあなたの体を愛するならば、あなたはこの習慣からやめるべきです。あなたが電子タバコの助けを借りて喫煙をやめたい場合は、他の健康的な選択肢を探すべきです。キャンディやガムなどの他の人の助けを借りて、喫煙習慣を減らす練習をすることができます。
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