内容:
- 医療用ビデオ: 「めっちゃタマゴみたいな石」で絶対に割れないタマゴドッキリwww
- 卵黄に含まれる栄養素
- 髪の健康のための卵黄の利点
- 1.傷んだ髪をトリートメントするのに役立ちます
- 2.毛根を強化します
- 髪を柔らかくする
- 4.髪のふけを減らす
- 健康的な髪を維持するために卵黄を使用する方法
- 1.ヘアマスク
- 卵黄を食べる
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卵黄は食べ物として食べるのに良いだけでなく、髪の健康を治療するのにも役立ちます。卵黄が髪にどのような効果をもたらすのか、またはその使用法について知りたいですか。リラックス、あなたは以下の全レビューを見ることができます。
卵黄に含まれる栄養素
卵黄が髪に何をもたらすのかを知る前に、まず卵黄に含まれるものを理解する必要があります。卵黄は、次のようなマクロおよびミクロ栄養素が豊富です。
- タンパク質
- 脂肪
- コレステロール
- 炭水化物
- カルシウム
- 鉄
- マグネシウム
- リン
- カリウム
- ナトリウム
- ジンク
それだけでなく、チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビタミンB 6、B 9（葉酸）、B 12、A、E、D、Kも卵黄に含まれています。 アヒル、ウズラ、在来鶏からの卵黄は、国内の鶏の卵よりも重要な栄養素を含んでいます。
髪の健康のための卵黄の利点
1.傷んだ髪をトリートメントするのに役立ちます
卵黄にはビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、髪の修復を助けたり、髪の損傷を悪化させたりするのを防ぎます。卵黄は通常、乾いた髪を潤いを与えるために使用されます。ビタミンA、E、ビオチン、鉄、および葉酸塩の含有量は、損傷した髪の毛の強力な成分になります。研究者は、成分が髪の成長に重要であり、それをより健康的にすると述べたからです。
2.毛根を強化します
卵黄を頭皮に直接適用することは、さまざまなビタミンやミネラルを含む毛根を適用することと同じです。そのようにして、成長するであろう新しい髪でさえはるかに強く、そして容易に損傷されないか、あるいは抜け落ちさえしない。髪でも自然に濃く見えます。
髪を柔らかくする
レシチンを含む卵は髪を潤いを与えそして強化するのを助けることができます。レシチンは湿気が保たれるので髪を滑らかにするエモリエント剤として機能します。このため、髪はより柔らかく、より扱いやすく、そしてより光沢があります。
4.髪のふけを減らす
フケ髪を持っているあなたのそれらのために、ヘアマスクとして卵黄を使用することは試してみる価値があります。卵黄中の高硫黄分は、かゆみなどのフケの症状を緩和するのに役立ち、フケ自体を減らすことができます。
健康的な髪を維持するために卵黄を使用する方法
1.ヘアマスク
卵黄から作られたヘアマスクを作ることは、最大の卵黄の利益を得るための正しい選択でありえます。卵黄をマスクとして扱うにはさまざまな方法があります。あなたは何も追加せずに直接それを適用することができます、あなたはまたオリーブオイルのような他の成分を使うこともできます。
方法は簡単です、すなわち：
- 卵黄を白から分離し、それから1〜2杯のオリーブオイルを加える。
- それからよく混ざるまでかき混ぜる。
- その後、混合物を髪のすべての部分に均一に塗ります。
- それから頭皮をやさしくマッサージして、マスクの内容物が髪と頭皮の層によく染み込むようにします。しかし、こすりすぎないでください。
- 頭皮または温かいタオルで髪を覆いながら約1時間放置します。
- 徹底的に洗い流すと、残りの卵は付着しません。
卵黄を食べる
髪に直接適用するだけでなく、卵黄の恩恵を受けるために定期的に卵を食べることもできます。朝食に卵を食べると、余分なタンパク質、ビタミンB群、葉酸を与えることができます。これは髪の健康だけでなく、体全体の健康にも役立ちます。
あなたが卵にアレルギーがある場合は、ただし、注意してください。それはあなたがこのトリートメントをすることをお勧めしていないとあなたの髪と頭皮にそれを適用しないことを意味します。また、卵黄を食べると体内のコレステロール値が上がることもあります。
