内容:
- 医療用ビデオ: 【泣ける歌】死別ソング..悲しすぎる実話を基に作られた今話題の最新定番人気名曲バラード「雨」歌詞付き フル 高音質 / 小寺健太（リリックビデオ）
- ベイビーブルースとその新しい母親への影響を垣間見る
- 夫がベイビーブルースを克服するために夫ができること
医療用ビデオ: 【泣ける歌】死別ソング..悲しすぎる実話を基に作られた今話題の最新定番人気名曲バラード「雨」歌詞付き フル 高音質 / 小寺健太（リリックビデオ）
ちょうど子供をもうけたカップルのために、おめでとう！今、あなたの小さな家族は、1人のかわいいそして愛らしいメンバーを得ています。結婚は通常人生の多くの変化と遭遇します。しかし、赤ちゃんの誕生後には、母親が経験しているベイビーブルース症候群などの新たな問題も発生する可能性があります。夫は妻のベイビーブルースを克服するために何をすべきですか？
ベイビーブルースとその新しい母親への影響を垣間見る
博士によると博士アジア大学の親で引用されたインドネシア大学医学部の精神科セクションの専門家であるIrawati Ismail Sp.Kj、MEpidは、非常に一般的な「副作用」産後です。世界中の女性の約50〜75％がベイビーブルースを経験しています。実際には、アメリカの妊娠はより多くの数を述べています、それはすべての新しい母親の70から80パーセントです。
ベイビーブルースは通常、赤ちゃんの生後4〜5日で母親を攻撃します。母親は、明白な理由もなく悲しくて泣くことができ、疲れていて活気がないと感じていることや、眠って悩むことと集中することが困難になることがあります。通常、この症候群の影響は最初の赤ちゃんが生まれたときに感じられます。生後14日間生存した後、この症候群はそれ自体で消えます。
通常、これは赤ちゃんの誕生後に起こる変化に関連しています。例えば、睡眠は泣いている赤ちゃんによってしばしば邪魔され日常生活の変化が感じられるので、健全ではありません。上記に加えて、妊娠中に発生するホルモンの変化も原因となる可能性があります。赤ちゃんが生まれたとき、それはホルモンが正常に戻り、出産後72時間以内に急激に減少することを意味します。この変化により脳内に化学物質が生成され、それが上記のさまざまな症状を引き起こします。
すぐに治療されないベイビーブルースは、産後うつ病に発展する可能性があります。産後うつ病は、母親を「遠く」に感じさせ、赤ちゃんを傷つけたい、自殺したいという慢性的な精神疾患です。実際、PPDは今後2年間継続する可能性があります。
夫がベイビーブルースを克服するために夫ができること
ベイビーブルースを克服するときあなたがあなたの妻のための夫としてすることができるいくつかの方法があります。
友達になって妻に自信を持ってもらいましょう。 あなたはあなたの妻が費やす苦情の良い聞き手になれなければなりません。テレビの電源を切り、スマートフォンまたはノートパソコンを閉じます。一緒に座ってあなたの妻に話をさせます。話しているとき、彼の目を見てください。さらに、議論をしないことは、妻の症候群を悪化させるだけなので、もちろんそれほど重要ではありません。
妻がバランスのとれた栄養価の高い食べ物を得るようにしてください。 母親は多くのエネルギーとさまざまな栄養素を失う可能性があります。実際、炭水化物が多すぎると、実際には気分がますます変わります。あなたの妻が赤ちゃんと一緒に忙しい場合、それから他の誰があなたの妻が栄養価の高い食べ物を得るのを確実にするでしょうか？もちろんあなたは彼女の夫です。
新鮮な空気を楽しむために外出するように妻を誘ってください。 もちろん、赤ちゃんのおむつや母乳育児を毎日行うと、特に自宅で継続的に行われている場合、妻は退屈するでしょう。ただし、友人、近所の人、または大家族と会うために散歩してはいけません。すでに知られている人との出会いは、流行の口からの数百万ケポの質問であなたの妻を襲撃することができます。これは状況をさらに悪化させるでしょう。あなたとあなたの妻の両方とも、ベイビーブルースを乗り越えることができるように、外国であり、日常的に遭遇する場所とは異なる場所が必要です。
通常妻によって行われている宿題を手伝ってください。 あなたの妻の仕事量を減らすことによって、あなたも彼女の心の中の負担を軽くするでしょう。掃除や拭きなどの家の掃除、衣服の洗濯やアイロン掛けなど、さまざまな宿題をするのに時間をかけてください。あなたの妻が重い状態にあるが、それでも自分自身ですべてをしなければならないと想像してください。
正直に言って、あなたの妻に彼女の状況についてもっと知るようにさせなさい。 よく知られていますが、もしあなたの妻が落ち込んでいると言われたとしても、それは全く助けにならず、さらにそれを悪化させることさえあるという良い言葉がいくつかあります。心理療法家で、産後ストレスセンターの創設者であるカレン・クライマンによれば、妻がベイビーブルースを経験したときに言うべきでない様々な言葉について、心理学今日で説明されています。以下はその一例です。
- 「私は私が誰だかのためにあなたを愛している」 - 彼は信じない
- "あなたは良い母親です。" - 彼はあなたが彼を落ち着かせるために話していただけだと思うだろう
- 「あなたは美しく見えます。」 - 彼はあなたが嘘をついていたと思うでしょう
- 「今日の午後、自宅であなたを助けるために私は最初に事務所を家を出ます。」 - 彼は有罪を感じるでしょう
- 「すみません、今夜遅く帰宅しなければなりません。」 - 彼はあなたが彼のことを気にしていないと感じるでしょう
しかし、次のように言って誠実でオープンになるようにしてください。
- 「私はあなたが今気分が悪くなっていることを知っています。教えてもらえますか？間違いなくこれを渡します。」
- 「私はあなたが今最善を尽くしていることを知っています。誰もが間違いを犯しているはずです。毎回完璧なものである必要はありません。」
- 「私、あなたと私たちの赤ちゃんは元気になるでしょう。私たちが直面している問題を克服するためにあなたが今していることは正しいです。 （例：治療または治療）
必要ならば、医者と予約をしてください。 医者に会いに行くことはベイビーブルースを克服するための恥ではありません。産後の鬱病が解消するまで、ベイビーブルース症候群について妻に話しましょう。あなたの妻に医者に連絡するように言わないでください。それはあなたが医者に同行するまで医者に連絡しているかどうか、現時点であなたの助けが緊急に必要とされています。米国心理・家族療法学会の心理療法専門医であるStaci Lee Schnellによれば、夫の存在は非常に必要です。
