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医療用ビデオ: 面倒な前戯を２６０％楽しくする方法
自発性に満ちた熱い性交は時々最高の性的経験になり得ます。しかし、一般的に、ほとんどの女性は良い性的関係があなたがどれほど重要な前戯を理解することを意味することに同意するでしょう。
前戯は、両方のパートナーへの情熱を倍増し、愛をより楽しくする体験をすると言われています。
前戯とは何ですか？
前戯は、肉体的にも感情的にも一連の親密な行動であり、性的欲求と性的行為に対する欲求を築くことを目的としています。前戯は、関係するカップル間のセクシュアリティを刺激し、警戒心を抑え、抑止したいという欲求を減らし、パートナー間の感情的な親密さを高め、そして互いの間にある程度の愛着と信頼を示します。
頻繁に、前戯は、ペッティング（性器をスワイプする）、愛を作る、オナニー、手動刺激（「運指」または「手コキ」）またはオーラルセックスなど、浸透をより快適にすることへの関心として膣の刺激に焦点を当てた活動として説明される。しかし前戯は、女性や膣の刺激に限られていません。前戯はまた、常に女性の身体に対してのみ、または女性の身体のために行われる単なる身体的活動ではありません。
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前戯は、彼の性的パートナーと更なる性的活動に従事するという彼の欲求を伝えるために彼自身の方法で性的興味を示す一人の人から始めることができます。性的欲求、興味、刺激、またはセックスパートナーへの刺激を生み出し、高めるすべての行動は、前戯として分類されます。性的欲求の兆候は、キス、触れ、抱き締める、身体を愛撫する、またはパートナーにヒッキーを与えるなど、身体的な親密さを通して証明することができます。
精神的な関与は、からかう、いたずらをする、ささやく、または外見を賞賛するなど、性的興味を助長することもあります。この行動は、性的な入手可能性を示す非身体的な合図です。性的関心は、衣服を脱ぐことやセクシーな下着を着ることなどのヌードによって示されたり作成されたり、あるいはオープンでロマンチックな、親密な、またはエロティックな雰囲気を作り出すこともできます。
要するに、前戯はメインメニューの前の前菜のように、愛を作る前にウォーミングアップと呼ぶことができます。しかし実際には、侵入前だけでなく性交中および/または性交後にも多くの魅力的な活動が発生する可能性があります。
恋をする前にそれは重要な前戯ですか？
ニューヨークのサイエンス・セクシャル・セラピスト、ウェストハイマー博士、エール大学の講師は、次のように述べています。プリンストン大学からの報告 FOXニュース.
男はセックスを想像し、その後まもなく勃起することができますが、ほとんどの女性にとって、セックスを望んでいるだけでは十分ではない場合がある、とWestheimerは述べています。前戯は浸透を歓迎するために心と体を準備するのを助けるために物理的で感情的な目的を果たします。多くの女性は膣の潤滑をするためにキスされ、抱き締められ、愛撫される必要があります。これは快適な性交のために重要です。
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男性は勃起を得るために前戯を拡張する必要があります。ブルーミントンにあるインディアナ大学の性的健康増進センターのディレクターであるDebra Herbenick博士は、次のように述べています。 毎日の健康 男がクライマックスに達するのが困難なときは、彼と彼のパートナーがセックスをする前に前戯に関わっているならば、彼はそれがより簡単であるかもしれないと言いました。女性と同様に、愛をより快適で痛みのないものにする経験をするためには、温暖化が必要です。
愛を温めることとして前戯をするためのヒント
前戯は原則として標準的な順序で実行する必要がある手順ではないため、前戯を修正する方法についてのステップバイステップのガイドはありません。前戯はあなたのパートナーを情熱的にすることができるものと彼が激しい性的快楽を経験することを可能にする「サービス」を提供するあなたの意欲を理解することについての詳細です。
しかし、覚えておいて、誰もが違います。キスをするだけで興奮する人もいれば、直接経口刺激を受ける人もいます。あなたのパートナーに極端な感覚を与えるための多くの方法がありますが、確かなことが一つあります。セックスは脳から始まります。
あなたの体と心を歓迎するセックスに興奮させることができるようにするために、あなたのセックスルーチンとパートナーに前戯を組み合わせ始めるために以下のヒントのいくつかをチェックしてください：
1.気分をセクシーにする
前戯の重要性を理解するには、まず状況に応じて気分を動かす方法を知っておく必要があります。次のステップはロマンチックな細部に注意を払うことです。性的関係に適した環境を作ることは、特にあなたの関係のより高度な段階では、非常に重要であると考えられています。たとえば、部屋を暖かく保ち、照明が薄暗く、シートがきれいであることを確認します。
気分が良かったら、ゆっくりと服を脱ぐことでカップルをからかう、または官能的な音楽を伴うストリップからかうことで、彼自身の服を脱ぐように依頼します。相手が服を脱ぐのを見るとエロティシズムが高まる - 性的経験を刺激し、倍増させると多くの人が主張している。偶然にカップルの外見を賞賛したり、いたずらなことやいたずらなことさえ話しても大丈夫です。あなたが感じていること、あなたがあなたのパートナーに何を望んでいるか、そしてあなたが何を考えているかを表現してください。
2.キスをして体をなでます
ウォームアップ中は、強い予想を築くために、できる限りゆっくりとさりげなく実行してください。彼にキスをして愛撫することから始めます。キスは通常、性的欲求の最初の身体的表現ですが、性交中に忘れられることもよくあります。性行為の間、あなたのパートナーの体のあらゆるインチにキスをして、口だけに限定されないでください。多くのカップルは、奇妙なことやタブーと見なされることを恐れて、パートナーに彼らの敏感なゾーンを刺激するよう頼むことを恥ずかしく思います。乳首、太もも、首の後ろ - すべて神経終末があります。時折冒険家になっても大丈夫です。
ほとんどの女性は、彼らのパートナーが性器領域に直接刺激を急ぐのに十分な長さの匂いがしないと不平を言います。官能的なマッサージをするなどして体のあらゆる部分を試してみることを恥ずかしがらないでください。また、キスをしてなでることでウォームアップの時間を延ばすことを忘れないでください。
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反応に注意を払う
前戯はあなたのパートナーが好きなものを理解することを学ぶための適切な時期です。それがなければ、あなたは彼が本当に完全に喚起される必要があるものを知ることは決してないでしょう。恥ずかしがらないで。あなたがある行動を取ってフィードバックを求めるときに記録を見てください、そしてまたあなた自身の意見を述べてください。両方のパートナーは、前戯とラブメイキングのセッション中に良いコミュニケーションから恩恵を受けるでしょう。
自分の体に正しく感じられない、または快適に感じられないものがある場合、または前戯が思いどおりに機能しない場合は、自分自身の疑いを心配しないでください。医者を訪ねてください。性交中に勃起や疼痛を維持するのが困難である場合は、常に医療処置が必要です。
4.前戯のセッションをすぐに終わらせない
多くの女性があきらめて、オーガズムは起こらないと思ってこの熱いセッションを終えると、クライマックスの前に少しの間があります。彼らのパートナーをオルガスムの門に届けるために交互の刺激技術を忙しくしている多くの男性もまたしばしば。実際にオーガズムを達成するためにあなたの焦点を分散させるだけであろう様々な複雑な操作の必要はありません。あなたがした刺激を続けてください、そうすれば楽しみが来るでしょう。
前戯はまた、両パートナーがより緊密で親密になるのを助けることができ、それが今度は両方のパートナーをより興奮させる可能性があります、とHerbenickは言いました。
