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月経または月経は、毎月それを経験する女性の身体的および心理的状態に非常に影響を及ぼします。女性がよく経験する月経周期の影響には、腹部のけいれん、腰痛、気分のむら、または乳房の緊張が含まれます。しかし、月経周期が女性の脳の成長にも影響することをご存知ですか？生殖器系を調節するだけでなく、月経周期も脳機能に一定の影響を及ぼします。影響はすぐに体に感じられるわけではありませんが、毎月月経を受けるあなたの女性は感謝しているはずです。月経中のこれまでに経験された症状や苦情はあなたの脳の発達に良いからです。下記の全情報をご覧ください。
女性の月経周期を知る
通常の月経周期は21から35日間続きます。各女性または毎月、月経周期の長さはさまざまです。これは、ライフスタイル、遺伝学、避妊薬、またはあなたの健康状態などのいくつかの要因によって影響を受ける可能性があります。
月経周期の間に、あなたの体は妊娠を準備することを目的とする変化の様々なプロセスを経験するでしょう。卵子の受精や妊娠が起こらない場合は、月経があります。月経または月経自体は、子宮壁が出血しているときに起こります。通常月経は約3から7日間続きます。月経の最初の日は月経周期の最初の日です。
女性の毎月のサイクルは3つのフェーズに分けられます。第一段階は卵胞期または排卵前段階、すなわち卵子が成熟し受精するまでの期間です。この段階は、あなたが13日目まであなたの期間を得た最初の日から始まります。その後、排卵期または受精期に入ります。この期は通常月経初日から14日以内に起こります。これは妊娠に取り組むための最良の機会です。それから黄体期の最後の期に入ります。黄体期は、排卵に入ってから次の月経周期が始まるまで、または受精卵細胞が子宮壁に付着して妊娠が起こるまで13〜16日間続きます。
月経周期の間に体に起こる多くの変化があります。そのうちの一つはホルモンレベルの変化です。このサイクルに非常に影響力のあるホルモンはホルモンのエストロゲンです。体内のエストロゲンレベルの変化は、にきびから始まる様々な身体反応、性欲の減少または増加を引き起こし、より強い骨を形成します。
エストロゲンとは
エストロゲンは女性の体に豊富に含まれているホルモンのコレクションです。男性にもエストロゲンがありますが、少ないです。エストロゲンは、エストロン、エストラジオール、およびエストリオールからなる。女性では、ほとんどのエストロゲンは卵巣によって産生されます。ホルモンの収集レベルは通常排卵前期の終わりと排卵期の初期にピークになります。エストロゲンの主な機能は、性機能および生殖機能を調節することです。しかし、エストロゲンが脳、皮膚、骨格、筋肉などの他のさまざまな臓器に影響を与える可能性があることを否定することはできません。
月経周期と脳の発達
最近、多くの研究者が、女性の月経周期と脳の発達との間の直接的な関係を見つけることに成功しました。そのうちの1つがNature Scientific Reportsに掲載された研究です。ドイツで実施された研究では、専門家らは30人の研究参加者のエストロゲンレベルと脳活動を2か月または2月経周期で観察しました。明らかに、エストロゲンレベルが排卵前期の終了時および排卵期の開始時にピークに達すると、海馬と呼ばれる脳の部分の体積も増加する。海馬は記憶を保存し、感情を管理し、そして気分を調節する責任があります。 気分。 調査に参加した専門家の一人であるClaudia Barthによれば、これは女性の行動パターンに影響を与えるでしょう。
Journal of Neuroscienceによると、排卵前の段階での高レベルのエストロゲンは、女性がより明確に考え、より賢明な決断をし、気分をコントロールするのに役立つことが明らかにされました。これは、女性の脳が月経周期に従って機能することを証明しています。排卵前の期間を通してそして排卵の開始時にはいつも、女性の脳は体の中のエストロゲンレベルに従って成長し発展するでしょう。
ノースウェスタン大学の神経生物学および生理学の専門家によって行われた他の研究は、脳神経間の関連がエストロゲンレベルがピークに達する時に25％も増加することを証明しています。脳がより多くの神経を結びつけるほど、脳内で起こるコミュニケーションと協調はより高くなります。これにより、メモリを増やし、情報を受信して処理することができます。このように、毎月の月経周期は脳が走ることで、女性の脳の発達に役立つ神経間の新しいつながりを作り出すでしょう。
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